体が硬くなったらスタンスはオープン?クローズ?どっちがいい?

【内海大祐のゴルフ研究室】

2025/03/22 ゴルフサプリ編集部



インドアゴルフ練習場でやるべきドリルをご紹介していたコーナーがリニューアル! 「オールデイゴルフ馬橋店」にてレッスン活動をおこなっている内海大祐プロと一緒にゴルフの素朴な疑問をとことん追求していきます!
写真/PMT

体が硬くなるとスタンスはクローズにしたほうが体が回りやすいと感じる。逆にオープンスタンスに構えると体は回りにくいが捻りが加えられるような気がする。どっちのほうがいいのだろうか?

「クローズスタンスは本来、腕を振ることとアームローテーションが上手な人に向いています。思い切りクローズに構えて左足を意識して壁を作るとヘッドが走る場所ができます。腕とヘッドがスパッと入れ替わる。だからヘッドが走らない人、どうしても走らせたい、ボールを捕まえたいという人には絶対にクローズがいい」(内海プロ)

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