週に2回インドア練習場に通っています!これだけで上手くなれますか?【内海大祐のゴルフ研究室】

2025/07/19 ゴルフサプリ編集部



都心部を中心に多くの店舗が存在するインドアゴルフ練習場。通いやすく、弾道測定器もあり、時間のないゴルファーにはうってつけの練習場だが……。
撮影/PMT

自宅や職場の近くにあり、大好きなゴルフの練習が手軽にできると人気のインドアゴルフ練習場。いままで外の練習場に通っていた人も会員になったと聞く。そこで疑問に思った人はいないだろうか? 「ここでの練習だけでいいの?」と。

「インドア練習場は細かいスイングのチェックやスイング作り、そして上手くなるためのドリルをコツコツとやるには絶好の施設です。じゃあ、ここでの練習だけでいいのか? となると僕は違うと思っています」(内海プロ)

なんと、プロでレッスンをしていて、さらにインドアゴルフ練習場を経営しているのに、その内海プロから「インドアだけでは練習だけではダメ」と意外な答えが返ってきた。

「やっぱりインドアの練習場のほうがスイングは直しやすい。でもゴルフって景色に惑わされるスポーツなので、広い練習場での確認もやったほうがいいと思います。インドア練習だと、打ったらドーンとボールがネットに当たって終わりですからね。僕たちプロでも惑わされますし」(内海プロ)

オススメなのはスイング作りをインドアでやって、広いアウトドアの練習場でもそれができているのかの確認をすることだという。