軽く振ることができない人、ひょっとしてグリップを “ギュッと”握っていませんか?

2025/08/03 ゴルフサプリ編集部



取材の合間に編集担当やカメラマンが、スイングの悩みや質問をプロに聞いていることがある。そんなやり取りを公開しちゃいます。今回はグリップを握る強さをプロに聞いています。

サプリ:以前から聞きたかったのですが、グリップを握る強さ(グリッププレッシャー)はどれくらいが適正ですか?

高橋:感覚的な問題なので、伝えるのが難しいですね。でも、アマチュアゴルファーは強く握り過ぎている人が多いです。

サプリ:ぎゅっと握るより、軽く握る方が良いってことですか?

高橋:出来るだけ軽く握った方が良いですね。昔から「小鳥を持つように」とか「生卵を潰さないように」とか言われていますよね

サプリ:確かにそうですけど、いまひとつピンとこないんですよ。小鳥を握ったこと無いし、生卵を握りつぶしたこともないし……。