飛距離優先型のレッスンで人気の小池正次があなたの悪癖を一刀両断し、「飛ばし屋に変身」のお手伝いをしてくれるシリーズ。第8回はインパクトで手をこねてしまう厄介なクセの直し方をレッスン。「このクセは2段階で修正しないとなかなか直りません」と小池。ちょっと時間を要するかもしれないが、じっくりと直して完全解決といこう。

構成／三代 崇　写真／相田克己　協力／丸山ゴルフセンター

インパクトで手をこねてしまう人は、手打ちの悪癖がカラダに染み付いていることが考えられます。スライサーだった後遺症ともいえますが、ある程度真っすぐ飛ばせるようになったのに、たまにボールをつかまえにいく動きが出てしまうタイプです。

曲げたくない意識からボールに丁寧に当てにいこうとしてインパクトで減速してしまい、右手首が手のヒラ側に折れるフリップとなるのです。

インパクトで手をこねるフリップが起こる人はフォロースルーで左ヒジが引けて、クラブがスムーズに振り切れず飛距離が出ません。

どうしてそうなるかというと、インパクトで腰の回転が止まってしまうからです。下半身が動かないと腕や手でフォロースルーへと持って行くしかないため、必然的に左ヒジを引くしかなくなるということです。