飛距離優先型のレッスンで人気の小池正次があなたの悪癖を一刀両断し、「飛ばし屋に変身」のお手伝いをしてくれるシリーズ。第10回はインパクトでカラダが突っ込んでしまうクセの直し方をレッスン。「スイングが悪いわけではなくて、アドレスに問題点アリです」と小池。どこを直せばいいのだろうか。

構成／三代 崇　写真／相田克己　協力／丸山ゴルフセンター

飛ばしたい！　そう思うとカラダが突っ込んでしまい、とんでもないヒッカケが出てしまった。ときにはインパクトで手が前に出すぎてフェースが開いて当たり、シャンクみたいなプッシュボールも……。よくあるパターンですよね。

突っ込みクセは結構しつこくて、直そうと思ってもなかなか直らないもの。ダウンスイングで上体がボールのほうに向かってしまうのが直接的な症状ですが、スイングの欠点を改善すればいいわけではありません。

実は、突っ込みクセがある人の多くはボールを左に置きすぎるために上体が左に少し傾き、左足体重のアドレスになっています。左足体重になっているがゆえに、バックスイングで極端に右足に体重を移動させようとして、スライドが起きやすい。ダウンスイングでも、同様なことが起こってカラダが突っ込んでしまう。
ボールの位置が左すぎるのが突っ込み打ちの動きを誘発しているのです。