飛距離優先型のレッスンで人気の小池正次が、ゴルファーたちの会話に出てくるちょっとした疑問に回答し、飛距離アップをサポートしてくれる新シリーズ。第7回のテーマは「インパクトの直前、ボール全体を見るの？　それともボールの右側を見るのがいい？」。ボールをしっかり見ないと当たりそうもないし、飛ばない気もするが果たして……。

構成／三代 崇　写真／相田克己　協力／丸山ゴルフセンター

インパクト前に顔が早く目標を向いてしまうと、目線がボールから外れてちゃんと当たらないし、飛ばなくなる。だから、ボールをよく見て打つのがいい。そんな風に考えるゴルファーは多くいます。

顔が早く目標を向くのは、もちろんNGです。このミスを「ヘッドアップ」といいますが、「ヘッドアップ＝頭が上がる」ということで、要はダウンスイングでカラダが早く開くために顔も早く起きてしまうのがヘッドアップの実態なのです。

ヘッドアップしないためには、ボールを見てインパクトを迎えることが大事なポイントですが、だからといってボールを見すぎるのもよくありません。

ボールそのものを凝視してきちんと当てようとしても、頭の位置をキープしやすいようにボールの右半分をしっかり見つめて打とうとしても、ボールを見すぎてはインパクトの瞬間にカラダが硬くなってしまいます。

ボールをよく見て打とうという意識が強すぎる人は、インパクト後もボールがあった場所を見続ける傾向が見られます。

そこでカラダの回転が止まってしまうため、フィニッシュまで振り抜けない。ヘッドスピードが上がらず、飛距離が出ないのです。ボールをよく見て打っているつもりなのに飛ばないという人は、「よく見て打つ」という意識を一度捨ててみてください。