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アプローチの距離が合わない!そんな人はまず、振り幅をもとに基準作りから始めよう

ゴルフサプリ5周年記念「レッスン記事を読んで、キーワードを集めて豪華賞品を当てよう!」企画・LESSON-14

2023/11/19 ゴルフサプリ編集部

4段階、5段階の振り幅になるとキャリーが大きくなる

1~3段階の精度がアップしてきたら、さらに45度ずつ振り幅を大きくして4段階、5段階へと進みます。僕の場合、キャリーは4段階で25ヤード、5段階になると35ヤードになります。この段階に入ると同じテンポで振ってもヘッドスピードが上がるので、振り幅の違いによるキャリーの違いが10ヤードになります。

みなさんも同じような傾向になると思いますので、無理やり間隔の違いを一定にしないようにしてください。

第4段階の振り幅

第4段階の振り幅
第4段階では手首のコックが入ってくる。ヘッドが大きく動くので3段階までは一定だったキャリーの幅が大きくなる。

第5段階の振り幅

5段階の振り幅でキャリーが一定になれば50ヤード以内のアプローチでの大オーバーや大ショートはなくなります。また、一定のテンポで打てるようになればショットも良くなってくるはずです。

フルスイングの一歩手前の振り幅
第5段階はフルスイングの一歩手前。プロがこの振り幅で打ったキャリーは35ヤード。

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井上靖

井上靖(いのうえ・やすし)
1971年生まれ。日本プロゴルフ協会会員。アマチュアのレッスンに加えツアープロのコーチ、フィジカル指導など多岐にわたって活躍。14回のハーフ29、パー4でのホールインワンも記録。日本最大級のインドアシミュレーションゴルフ練習場「honobo Golf」(東京都昭島市)でトップコーチを務める。


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