ゴルフお悩みレッスン「球がフラついて、安定しない」を解決！（後編）

巷で人気の個性豊かなティーチングプロが、ワンポイントに絞ったレッスンで、アマチュア読者のお悩み解決に挑む！

ワンポイントレッスン：フラフープを腕ではなく、左肩を入れていくことで、上体の捻転を使って大きく回してみましょう！

腕だけで小さく回すのはダメですよ！

アドレスしてフラフープを構えたら。

✖：ヒジを曲げて小さく回さず……。

〇：ヒジを伸ばして大きく回す！

後ろを向いて振り返り方で、上体の捻転を確認してみよう

Before And After｜ビフォー&アフター

Before：左ヒジを曲げて、腕だけで上げていましたが……。

After：左ヒジが伸び、上体を回して大きなスイングに！

ミス撲滅大作戦!!［今回のドリル］：フラフープ回転ドリル

フラフープを上半身に通したら、逆手に握ってクラブに見立てて回してみる。その場で小さく回転せず、腕を伸ばして左右にフラフープを移動させるように回すこと。気持ちよく何度も往復すれば大きなスイングが身につきます！

→【第15回】前編はこちら

今回の隊員
勝又優美（ピンク）
美しいスイングが持ち味の教え上手な美女プロ
2013年にPGA A級ライセンスを取得。現在はKEN HORIO GOLF ACADEMYのティーチングプロとして、多くのアマチュアゴルファーを指導しており、女性らしいきめ細やかなレッスンには定評がある。また、新聞、ビジネス誌で連載ページを持つなど、各種メディアでも活躍。

協力／ビームス＆ウイングステーション ゴルフ＆ランニング
イラスト／野村タケオ

GOLT TODAY本誌 No.569 144～147ページより