ゴルフシーズン到来、の前に予習！　『ベストスコアが出るマネジメント』

ベストスコアが更新したい！　と思ってラウンドするべき？

先日ゴルフ友達とラウンド中にこんな話になりました。ゴルフ友達から「もうすぐ春のゴルフシーズンになる。できればベストスコアを狙いたい。そう決めた時に、ラウンド中はどんなことに注意してプレーした方がいいの？」と聞かれました。
私は「ベストスコアを狙って出せる方法があったら私も教えて欲しい。ラウンドしていて調子が良くてベストスコアを更新できるかと思った後はスコアが乱れてしまうのがゴルフの難しいところ。毎回ベストスコアを更新したいと思ってラウンドしているけど、全然そうならない」と答えました。
続けて、私は「過去にベストスコアを更新した時を思い出してみても、そのホールを一打でも少なくカップインさせることに集中していたら、結果的にベストスコアだったことの方が多い」と付け加えました。

みなさんは、ラウンド前にベストスコアを更新したいと思ってラウンドしていますか？ベストスコアを更新したいという気持ちは重要ですが、その思いが強すぎると逆にプレーにマイナスに働いてしまうかもしれません。ベストスコアを出せる方法は私自身もまだ模索中ですが、現時点で考えていることをまとめてみたいと思います。

前日に準備はしていますか？

みなさんはラウンドの前日はどのように過ごしていますか？ラウンド当日はいつもより早めに家を出ることが多いと思いますので、当日に準備をするよりは前日に持ち物を準備することをオススメします。前日であれば翌日の天気予報を確認したうえで、服装を決めることができます。当日バタバタと準備していると何かと忘れ物をしがちです。ラウンド中に忘れ物をしたと気付くとそれが気になってプレーに集中できなくなってしまいます。前日にいつもラウンドに持って行くものが揃っているか確認しましょう。

次に、翌日にラウンドするコースのレイアウトを確認したことはありますか？　ゴルフ場のホームページには各ホールのレイアウトが載っています。良く行くコースであれば、だいたいどんなホールで、どうやって攻略した方が良いかイメージできると思います。ただ、あまり行ったことがないコースに行く場合には、まずはホールのレイアウトを確認し、攻略ルートを事前に考えておくことをオススメします。実際のラウンドでは攻略ルート通りにショットを打っていくことは難しいですが、ホールのティーイングエリアに着いてゼロスタートでホールのレイアウトを確認するよりは、各ホールの攻略ルートを考えることができます。

後は、ラウンド当日は早めに起きる必要がありますので、早く寝てなるべくベストコンディションでラウンドできるようにしましょう。お酒が好きな方でも遅くまで飲んで二日酔いでラウンドに行ってはさすがにベストスコアの更新は難しいと思います。

ベストスコア更新のために、当日注意すべきことは？

ラウンド当日もスタート時間の1時間以上前にゴルフ場に着くようにしましょう。ゴルフ場に行く途中に渋滞にハマってしまってスタートに間に合わないかもと焦るような状態ではとてもベストスコアを更新できるような平常心ではラウンドできません。時間に余裕を持ってゴルフ場に着いて、練習場や練習グリーンでショットやアプローチ、パターの練習をして、落ち着いた状態でスタートホールのティーイングエリアに行きましょう。

ラウンドが始まってもトータルスコアを気にするよりは、各ホールで一打でも少なくホールアウトできるように目の前の一打に集中しましょう。ティーイングエリアでティーショットを打つ前に各ホールの攻略ルートを忘れずに確認する必要があります。ミスショットをしてもそのショットを反省するのではなく、なるべく早く忘れて次のショットでどう狙って行くかを考えるようにしましょう。

林の中に打ち込んでしまった場合でも狭い脱出ルートを狙うギャンブルよりは、安全な脱出ルートを選んだ方が結果的に良いスコアでホールアウトできることの方が多いです。残り数ホールになってくるとどうしてもトータルスコアが気になって、私も「あと3ホールをボギーでしのげばベストスコアを更新できる」と思うことがよくあります。一度そう思ってしまうとベストスコアの更新の気持ちだけが強くなって、ミスショットをして空回りしてしまいます。そんな時こそ目の前の一打に集中することを再度思い出してください。目の前の一打に集中していれば、ホールアウトして気付けばベストスコアを更新できたということになると思います。

また、その日にベストスコアが更新できなくてもあきらめないでください。冒頭にも書きましたが、ゴルフは狙ってベストスコアが出せるほど簡単なスポーツではありません。ベストスコアが出る日には、OBになりそうなボールが木に当たって戻ってきたり、アプローチがチップインする等、何かラッキーなことも必要になります。そのようなラッキーとベストスコアを更新したいという前向きな気持ちがかみ合えば次のラウンドでベストスコアを更新できると思います。

それでは、引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。