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ゴルフの練習のしすぎでヒジを痛めたらアイアン用シャフトの見直しどき? スチールorカーボン、どっちを選ぶか問題

ゴルフライターT島が切り込む!フィッティングショップだから分かるゴルフギア最新事情/第215回

2025/10/31 ゴルフサプリ編集部 T島

練習のしすぎでヒジを痛めてしまったというゴルフギアライターのT島氏の「冬はカーボンシャフトに戻そうかな……」という一言から始まった今回のトーク。カーボンシャフトとスチールシャフトの構造の違いから、冬場におすすめのモデル、そして“しなり”の感覚まで、大蔵ゴルフスタジオのフィッター・金子氏とともに、アイアンシャフト事情について語り合います。

スチールシャフトとカーボンシャフト、構造の違いを知ろう!

T島 インドア練習場で練習をしすぎて、肘を痛めてしまいました……。
金子 大丈夫ですか? もう若くないんですから、あまり無理しないでくださいよ。
T島 はい……。アイアンのシャフトをスチールに変えて良い感じだったんですけど、またカーボンに戻そうかなと考えています。
金子 そうですね。カーボンのほうが衝撃を吸収してくれるので、痛めている方にはおすすめです。
T島 アイアンをカーボンにする際、注意すべきポイントを教えてください。
金子 まず構造ですね。スチールは薄い金属板を丸めて作るので肉厚は薄く、カーボンは芯に繊維を何層も巻きつけて熱処理するので厚みがあります。
T島 スチールは比重が重いから薄く、カーボンは軽いから厚く巻ける。むしろ重く作るほうが大変な印象ですね。
金子 そうですね。今は60g台のスチールや、120g台のカーボンもあります。
T島 同じ重さでもカーボンのほうが重く感じるのは、その肉厚のせいかもしれませんね。
金子 その通りです。肉厚な分、硬く感じるモデルも多いですしね。

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金子 そうなんです。繊維の組み合わせや巻き方で性格を自由に作れるんです。
T島 たとえば、ヨネックスの「REXIS Steel Core」はType-LとType-Hで挙動が明らかに違って面白かったです。
金子 「REXIS Steel Core」はスチールにカーボンを巻いたハイブリッドですね。スチールのしなりにカーボンで味付けをしている感じです。
T島 フジクラの「TRAVIL」やグラファイトデザインの「RAUNE」もスチールっぽいしなり感があります。軽くできるし、ヒジを故障中の人にも安心感があります。
金子 その通りです。スチールから移行したい人に人気ですね。T島さんも使っていましたよね?
T島 はい。「TRAVIL 95」のSを入れたセットを持っていますが、実はけっこうハードでして(笑)。エースのスチールのセットはそのまま持っておいて、別のセットをヒジが痛くなる冬場にシャフトをカーボンに入れ替えて使いたいわけです。
金子 手元のしなり感のあるカーボンを入れたいのですね。寒くなるとヒジや首など痛めやすいですからね。冬用アイアンセットを作りたいと言う人は少なくないですよ。

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金子 冬はヒジや首を痛めやすいですからね。手元のしなりがある軟らかめのカーボンを入れた冬用セットを用意するのは良い選択です。
T島 そう思うのです。故障しにくく負担が少ない冬用アイアンセット。ヒジを痛めた今、真剣に考えています。
金子 フジクラの新しい「MCI」はおすすめですよ。90g台、100g台にRがあります。
T島 90g台のRとか面白そうです。手元のしなり感がちょうどいいですよね。USTマミヤのアイアン用シャフト「Recoil DART」も気になります。
金子 「Recoil DART」も良いですね。US発ですが、スチールのような軟らかさがあって価格も控えめです。
T島 スチールからカーボンに替えて合わなかった人も多いですが、慣れの問題もありますよね。
金子 そうですね。T島さんも以前、アイアン型ユーティリティに重いカーボンを入れてダメで、スチールとカーボンのハイブリッドシャフトにしたらビックリするくらい打ちやすくなったって言ってましたよね。
T島 そうなんです。日本シャフトの「モーダス ハイブリッドHL」です。
金子 スチールとカーボンのハイブリッドですが、しなり方はスチールですよね。スチール派でも違和感なく使えるシャフトです。
T島 スチールにはスチールの良さがあり、カーボンにはカーボンの良さがあります。昔は軽量シャフトといえばカーボン、重量があるのはスチールというのがお約束でした。でも今は複雑怪奇なわけですよ。アイアンってシャフトの選択肢が少ないので、消去法で選ぶしかないけど、アイアンが苦手な人や故障中の人は、じっくりとシャフトを選んでみると面白いことになるかもしれません。
金子 そうですね。メーカー純正では選択肢が限られますが、大蔵ゴルフスタジオみたいなフィッティングスタジオなら何十種類も試せますから。
T島 結局、最後はフィッターに導いてもらうのが一番ということですかね。……さて、どのシャフトを入れようかな(笑)。

T島氏のプロフィール
ゴルフ関連のライター、動画撮影編集、ブロガー、フォトグラファー、YouTuber的な(笑)、いろいろやってます。ゴルフ、クルマ、カメラ、音楽、映画、ガジェット、が好きです。以前は、店舗の運営、出店、立て直しを25年やってましたが、何故かこんな仕事をしています。

大蔵ゴルフスタジオ

上記動画はT島氏が特派員ブログを勤めている東京都世田谷にあります大蔵ゴルフスタジオの説明。大蔵ゴルフスタジオ世田谷のクラブフィッティングの流れを説明しています。

取材協力/大蔵ゴルフスタジオ世田谷
住所:〒156-0053 東京都世田谷区桜3-24-1 オークラランドゴルフ練習場内
営業時間:11:00〜19:00
定休日:毎週月曜日
TEL:03-6413-9272
https://www.ogs-p.jp/



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