「まず、クラブを難しく考えないこと。クラブはあくまで『手のひらの延長』として捉えるようにしましょう」と内海プロ。
もしクラブを持たずに、手のひらでボールを打つとしたらどうするか。その感覚をそのまま使うことでゴルフが簡単になるという。
「イメージは、グラウンドホッケーやアイスホッケー。クラブを短く持ち、右手を伸ばして使うと、右手のひらとクラブフェースの関係が非常に分かりやすくなります。シャフトの半分くらいまで右手を伸ばしてクラブを握る。こうやってグリップすることで「手のひら＝フェース」という感じで感覚が一致しやすくなります」（内海プロ）
「こう構えることに慣れたらしめたもので、動きとしてはとてもシンプル。『手を引いて、押す』これだけを繰り返します。僕もレッスンに通う生徒さん、初心者には、まずこの動きを徹底してやってもらうようにしています。形や構えを細かく気にする必要はありません」（内海プロ）
とにかく「引いて押す」を繰り返し、右手でクラブを扱う感覚を優先する
「実際この握り方で初心者でも100ヤード近く飛ばせるようになるケースもありました。まずはボールに当てて、前に運ぶ感覚をつかむことを優先させてください」（内海プロ）
この打ち方で慣れてきたら通常のグリップへと移行する。ただし意識は変えない。
「両手で握って間隔を詰めて握ったとしてもあくまで右手で操作しているイメージのまま振ることが重要です」（内海プロ）
そしてこの「引く動き」によって、トップの形も自然に決まるのだという。
「右手で引く → そこにヒジや手首の動きが加わる。これだけでトップの位置は自然に決まります」（内海プロ）
無理に上げにいかなくても、正しい位置にクラブが収まるようになるというわけだ。
「この動きはシンプルで再現性が高い。だからミート率が上がる、スイングプレーンが安定する、無駄な動きが減る。結果として、初心者でも安定してボールに当たるようになります」（内海プロ）
すぐに結果も出るが、しっかりと身につけるには時間をかけることが大事。
「目安としては3カ月。この期間しっかりこの打ち方を練習場で続ければ、コースデビューは十分可能です。最初はボールが転がるだけのゴロでも問題ありません。そこから徐々に振り幅を大きくしていけば、自然と体も回るようになり、スイングも整っていきますよ」（内海プロ）
