手首の角度をキープしたままインパクトしたら、そこで終わり！
ライン出しショットは、ターゲットに対してブレない方向性と安定したキャリーを出すために、上級者やプロが多用する実戦向きのテクニックです。多くのアマチュアゴルファーがこのショットに憧れ、教えて欲しいとのリクエストも多いですが、みなさんなかなかマスターできずに悩んでいます。それでも、諦めずに頑張ってマスターすることを私は強くオススメします。
ライン出しショットの正体を一言で言うなら「ロフトを立ててフェースターンを最小限に抑え、低めの弾道でターゲットに向かって打ち抜くショット」です。通常のスイングのように大きくフェースを返したり、打球の高さを出したりするのではなく、狙ったストレートなライン上にボールを乗せるようなイメージで打ちます。
クラブ本来のロフトよりも少し立った状態でボールにコンタクトすることで、低弾道ながらも力強い推進力を生み出すことができます。これは林の中から脱出する時によく使う、高さを抑えたショットを打つのと同じ原理です。インパクト前後でのフェースの開閉を最小限に抑えることでサイドスピンが激減し、圧倒的な方向性の良さをもたらします。
アマチュアの方がライン出しできない最大の原因は、スイング中の手首のリリースが早い（アーリーリリース）からです。アマチュアゴルファーは全般的に、切り返しからダウンスイングにかけて手首の角度をキープできず、早いタイミングでクラブを倒しながらインパクトに向かいます。いわゆる「ボールを打ちに行ってしまう」ためこのようになるわけです。
手首のリリースが早いと、手よりもヘッドが先行するハンドレートのインパクトになります。これだと本来よりロフトが寝てボールに当たります。フェースコントロールができないため、フェースターンを抑えるどころか、すくい打ちやヒッカケを誘引します。つまり、ライン出しショットとは正反対のインパクトになってしまうのです。
ライン出しショットを打つには、通常のスイング以上に、ダウンスイングで手首の角度をキープことが必要です。イメージ的にはインパクトまでキープしたまま手を先行させる。こうするとハンドファーストのインパクトになり、ロフトが立った状態でボールをとらえることができます。
このスタイルで打てるようになるには、パンチショットの練習をするのが効果的です。もっとも、この練習はゴルフが上達する過程で、上級者やプロが例外なくやっていること。アーリーリリースを矯正し、ハンドファーストインパクトを体に覚え込ませるために非常に有効なのです。練習手順と意識すべきポイントは以下の通りです。
1 右手首のアドレス時の角度を意識する
2 ダウンスイングからインパクト、フォローにかけて右手首の角度をキープ→手首を使ってボールを飛ばす意識を捨てる
3 インパクトでスイングを止める→フォローを大きく取らず、インパクトの瞬間から直後で、ピタッとスイングを止めるイメージで打つ
この練習をハーフスイング程度からはじめ、手首の角度を保ったまま体の回転でボールを押し出す感覚をつかみましょう。打球が低い弾道で真っすぐ飛べば成功です。
ライン出しショットは、手加減してコンパクトに振るショットではありません。右手首の角度を維持し、ハンドファーストでインパクトする、というゴルフスイングの極意が詰まったコントロールテクニックです。このショットの練習を積み、マスターすることで、みなさんのゴルフは確実に次のフェーズにステップアップします。だから諦めずにライン出しをマスターしてください！
勝又優美
かつまた・ゆみ JLPGAティーチングプロA級。就職したホテルが所有するゴルフ場勤務となりゴルフをスタート。ゴルフを楽しむ人々にふれ、日本の大人たちを笑顔にしたいとティーチングプロの道に。2010年に認定ティーチングプロとなり13年には A級ライセンス取得。やさしくてきめ細やかな女性らしいレッスンで大人気。堀尾研仁氏主宰の「KEN HORIO GOLF ACADEMY」に所属。
