ゴルフ上達関節調律師が解説「スイングが改善するカラダの使い方」｜第5回 『仙骨ごろりん』エクササイズ

2019/09/18 ゴルフサプリ編集部

  • スイングの際に体の中心から動かすとは？

  • 仙骨は体の中心にある骨

  • 仙骨から動かすことを意識してみてください！

  • 日常生活でも仙骨始動で動いてみましょう

  • 仙骨スタートで、椎骨をひとつずつ動かすイメージ

  • 『目かくしゴルフ』

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