ゴルフ上達関節調律師が解説「スイングが改善するカラダの使い方」｜第10回 動作の癖を意識する

無意識に噛みしめたり、歯ぎしりしたりしていませんか？

噛みしめていると力みがちなスイングに

背骨は24個の椎骨で構成されている

頚椎の1番、2番の骨である環軸関節

座り方の癖で不調になる場合があります

坐骨が座面に突き刺さるようなイメージ

『目かくしゴルフ』