大里桃子も実践中! ゴルフ上達に役立つ食事の摂り方

飛距離アップに役立つ!? パワーがつくメニュー

キムチのピリっとした辛さが食欲を刺激

炭水化物多めで消化に良く栄養価も高いラウンド前夜にオススメのメニュー

3つの疲労回復の栄養素が簡単に摂れるラウンド後の疲労回復に役立つメニュー

ラウンド中の補食。最近のお気に入りはセブンイレブンのカステラ、サラダチキン・スモーク、お赤飯。最近、加わったのは、ローソンの太ちくわ。