右足カカトを浮かせてからのステップ打ち

  • 右足を踏むところ からスタート! アドレスの姿勢から右足カカトを浮かす

  • 左足を踏みこんだ勢いで上半身を回す

  • インパクトでは両腕を伸ばす

  • 上半身全体を回す! 腕だけ下ろすと手打ちになる

  • 高島早百合

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