ゴルフと頭痛2｜緊張性頭痛は首の「トリガーポイント」が原因！ ゴルフのラウンドで筋肉の張りやコリを解消しよう

首の×印がトリガーポイント、顔や頭の赤い部分は痛みが発症する部位。筋肉中に硬い塊（×）ができると、離れた場所（赤い部分）に痛みを飛ばして痛みが生じる。

イラスト左のように首の後ろ側上部のトリガーポイントは後頭部などへ、首の横から前にかけてついている筋肉にできたトリガーポイントは目の周りなどへ(イラスト右)痛みを飛ばす。