再現性の高いスイングは「3椎」を意識！日常生活でのスマホとデスクワークがもたらすスイング動作への影響

スイングは肩を回して捻転差を作るのではなく、首と腰を止めて「胸郭」を大きく動かすイメージにすると上手くいく。

パソコンを使ったデスクワークの姿勢が胸郭のバランスを崩す悪い動きだ。

「THP動作トレーニング」で胸郭のコンディションを整える牧野裕と芹澤大介。シニアになっても長く競技ができる秘密でもある。