アドレスで固まっちゃう！ そんなときは足を軽くバタバタしてテークバック！

アドレスを静止した体勢と考えるとカラダが硬直しやすい。

カラダが固まった状態でスイングを開始すると上体が起き上がるなどのミスが生じやすい。

アドレスを作ったら両足を軽くバタバタさせて体重を左右交互に乗せるといい。

カカトを交互に小さく浮かせる動きによってリズム感が生まれる。

アドレスではカラダを止めているようでも、自分では足踏みするような感覚をキープ。

スイングの始動のタイミングが整いやすく、カラダをスムーズに動かせるようになる。