意識するだけで変わる！　ゴルフクラブが振りやすいと感じる「自分だけのポジション」はヒジの高さにある！？

タオルをセットして前に通す。タオルの位置の背骨部分を意識してシャドースイングしてみる。「ヒジの高さ」とどちらがスムーズにスイングできるか？

回旋軸が変わるとあおり打ちになったり、カット打ちになったりする。

スイング中に意識する部分（胸椎の回旋軸）がわかるとスイングがとてもしやすくなる。バックスイングでは左手側、フォローでは右手側のタオルを長くして確認してみよう。