ユーティリティでもっと飛ばすなら「体幹のねじれ」を使おう！ 飛ばない人は肩しか回ってない！

自分では肩を回しているつもりでも、実際は手上げになって捻転不足を起こしている人が多い。

クラブが水平の位置まで上がらなくても、背中が目標方向指すまで捻転していればOK。

体幹を絞る意識を持てば左肩がアゴの下につくまで90度近くまで回せるようになる。

両肩にクラブを担いで背筋や腹筋のネジレを意識して上体を深く回そう。

クラブの先端がボールの右側を指すまで体幹を絞る。ストレッチ効果は抜群だ。

フィニッシュ側にも回しておけば、振り抜き感覚がスムーズになる。