ドライバーで飛ばすなら息は止めておく？ それとも息を吐きながら打つ？ 飛ぶ呼吸法を解説

バックスイング中に息を吸うと上体が起きやすい。

インパクトで息を吐こうとすると力みにつながりやすい。

息を軽く吐いてからテークバックをスタートすると、トップまでスムーズに上げやすい。

スイングをスタートしたら、無呼吸のままでクラブを一気に振り抜くのがベスト。

クラブをしっかり振り抜いた反動でクラブと腕を胸の前に振り戻した後に、息をスーッと吐くのがオススメ。