パットの距離感が合う人はヘッドを加速させてボールをヒットしている！
ヘッドに乗せたコインが切り返しで落ちるかどうかをテストしてみよう
パットのストロークは小さい動きですし、当然スピードもショットとは比べものにならないくらいスローとなります。そんなわけで「パットはゆっくりと振る」といったイメージをお持ちの方が多くいらっしゃいます。
でもパットもボールをヒットするのですから、インパクトに向かってヘッドが加速する感覚が絶対に必要です。フェースの芯に正確に当てることも大事ですが、パターをゆっくり振ってボールにそっと当てにいこうとするとインパクトが緩んでミスパットになりやすいのです。
そこで、ボクからのオススメの練習法。パターヘッドのフェース面の後ろ側に百円玉などのコインを乗せてストロークしてみてください。基本的にどのパターでもコインを置けるはずです。
ポイントは切り返しでコインが落ちるように振ることです。コインが落ちるように切り返さないとダウンスイングの軌道が波打ちやすいし、インパクトで当たり負けしてしまいます。
たとえば紙にマジックで真っすぐな線を引いてくださいといわれたとします。真っすぐにキレイな線を引こうとして手を丁寧に動かすと案外真っすぐに引けないですよね。手が震える感じがして、真っすぐ引くのが難しいわけです。
でも何も考えないで手をスッと動かせば、線をキレイに真っすぐ引けるでしょう。それと一緒でパットのストロークも適切なスピード感覚とか、ダウンスイングの加速感覚が欠かせないのです。
ストロークのスピードとボールの初速を揃えるイメージで打つのがコツ
パットは時計の振り子のように「上がったものは勝手に下りてくる」というイメージです。
切り返しでコインを落とそうとしてパターを速く振るということではありません。そこを勘違いしないでください。
パターヘッドの重さで自然に加速するのであって、切り返しでもコインを勢いよく落とすのではなく自然に落下するくらいのスピード感覚がベストです。自分の手の動きでスピードをつけようとするとインパクトが強くなりすぎてタッチが合わなくなってしまいます。
パットはショットと違って、「イチ、ニー」の2拍子で振るのがいいと思います。ショットの場合はスイングアークが大きいので「イチ、ニー、サーン」の3拍子のイメージとなりますが、パットは「イチ」でテークバックし、「ニー」で切り返してボールをヒットするイメージです。
そしてストロークのスピードとボールの初速を揃えるつもりで振りましょう。ダウンスイングの速さとボールのコロがり出す速さが揃えば距離感が合いやすくなりますし、インパクトで減速することは絶対にありません。
コイン落としドリルに話を戻しますが、ロングパットのようにストロークが大きいほどダウンスイングのスピードが自然に速くなるので、切り返しでコインが勢いよく落ちる感じとなります。
ショートパットはスピードが遅めですが、50センチくらいならコインが落ちなくても、1～2メートルくらいの距離であれば切り返しでコインが自然に落ちるくらいのスピード感覚が欲しいところです。
インパクトが緩んだり減速したりしやすい人は、コイン落としドリルでコロがしたい距離に応じた切り返しの感覚やダウンスイングのスピード感覚を磨くとパットがどんどん上達します。
大西翔太
おおにし・しょうた
1992年6月20日生まれ、千葉県出身。水城高校ゴルフ部を経てティーチングプロの道に進む。日本プロゴルフ協会公認A級の資格を取得。現在はジュニアゴルファーの育成に尽力する一方、青木瀬令奈のコーチ兼キャディをつとめる。メンタルやフィジカルの知識も豊富で、安田祐香のメンタルコーチとしても24年の初優勝、25年の2勝目に貢献。
