スイングプレーンの向きに注目しアドレスでアジャストする
ラウンドで「ドライバーは当たるのにアイアンが当たらない」逆に「アイアンは当たるのにドラバーが当たらない」という話をお客様からよく聞きます。こうなった時にほとんどの人は、やり過ごしたり、ジッと我慢して両方ともよくなるのを待っているのではないでしょうか。
調子の悪さが原因ですからそうするのも一つの手ですが、何ともならなかったり、何とか持ち直したら18ホール終了、といったことが多いと思います。ラウンド中にスイングをいじるのはおすすめできませんが、今回の症状のようにパターン化している不調の場合には、それなりの対策を用意しておいた方がいい。ドライバーとアイアンが噛み合わないパターンはその最たるものです。
ではまずドライバーショットから見ていきましょう。ドライバーが当たっている日は、ティアップしたボールに対してアッパー軌道でヘッドが動き、最下点から上昇する過程でボールをとらえていると考えられます。下から上にヘッドが動くアッパー軌道は、言い換えるとインサイドアウトのスイング軌道で、ターゲットに対してスイングプレーンがやや右を向いた状態です。
これに対し、アイアンはダウンブローで打つのが基本のクラブです。打ち込むと考えた場合、上から下に振るスイングになります。これはドライバーとは逆のアウトサイドインのスイング軌道と相性がよく、ボールをとらえやすくなります。そしてアウトサイドインのスイング軌道は、スイングプレーンがターゲットに対してやや左を向いた状態になります。
ドライバーの調子がいい時に、意図するしないに関わらず、その感じのままアイアンを打つとトップしやすくなります。トップが出るとそれを避けようと打ち込んでダフる。この場合、ボールのかなり手前をダフる、いわゆる大ダフりになることが多くなります。言うまでもなくなくアッパー軌道で振ってしまうからです。
逆にアイアンの調子がいい時にドライバーはスライスしやすくなります。スイングプレーンが左を向いているため、アウトサイドインのスイング軌道になるからです。トップも出ますがヘッドが上から入るのでダフりやテンプラが多くなります。
誰しもスイングにはクセがあります。スイングプレーンの向きもその一つで必ず左右どちらかを向いています。アマチュアの方の多くは左、それもかなり左を向きます。仮にターゲットに対して完璧にスクエアに構えていても、スイング自体にクセがある、例えばボールを当てに行くクセがあったりすればプレーンは簡単に左を向いてしまうのです。クセが強いということですね。
クセをラウンド中になくすのは困難です。対策としてはプレーンの向きが極端に左右を向かないようアドレスの段階でセットアップしておくことです。こう言うとクローズやオープンに立つ人が多いですが、足の向きを変えても肩の向きが変わらないと効果がないので、まずは肩の向きを変えましょう。調子が悪かったらドライバーではちょっと右を向き、アイアンではちょっと左を向いてみるのです。もちろんイメージするだけでプレーンの向きが変わる人は肩の向きを変えるまでもありません。今度ドライバーとアイアンが噛み合わなくなったらプレーンの向きを気にしてみてください。
勝又優美
かつまた・ゆみ JLPGAティーチングプロA級。就職したホテルが所有するゴルフ場勤務となりゴルフをスタート。ゴルフを楽しむ人々にふれ、日本の大人たちを笑顔にしたいとティーチングプロの道に。2010年に認定ティーチングプロとなり13年には A級ライセンス取得。やさしくてきめ細やかな女性らしいレッスンで大人気。堀尾研仁氏主宰の「KEN HORIO GOLF ACADEMY」に所属。
