「プロなど上手い人はシャフトのしなりを感じている、その確率は高いです。でも、それはトレーニングして手に入れたのではなくて、たぶん持って生まれた感覚です」と内海プロ。
「それを『シャフトのしなりを感じて打つ』と言葉にしたものだから、なんかトレーニングしてできるようになったような理屈になっていますけど、それは違うと思います」（内海プロ）
ゴルフはヘッドの重さを利用した振り子運動だから、ヘッドにしならない棒がついていたほうがボールに上手く当てられる。
「その棒に自分でなんとかしなり入れようとしたら、逆に上手く打てません。棒のほうが振り子で打ちやすいしょう？ でも棒だからと言ってまったく動かないわけではありません。クラブヘッドの重さに引っ張られて、持っている腕の関節が動いて自然と腕にもしなりが生まれます」（内海プロ）
「上手い人は全部の関節がスムーズに動きます。でもそれをやったら、グニャグニャになって全然リズムに乗れない人もいます。だから『普通のアマチュア』はマネしない。基本的には何か自分でやらないほうがいい」（内海プロ）
しかし、しなりを意識することは悪くないと内海プロは言う。
「じつは腕の付け根から手首まではあまり動いてないんですよ。 そうしないとスイングの支点が出来ないからです。そして手首だけ軟らかくしておくイメージをもつ。そうするとヘッドの重さに動かされてしなりが生まれる、これは自分から動かしてるのと話が違うんですね。軟らかくしてるんじゃなくて軟らかくなってる。ヒジ関節まで入れると軟らかさより、緩みが出てクラブを操れなくなってしまうので注意が必要です」（内海プロ）
