「本当かどうか？ では、まず右手だけでお話しましょう。気をつけをします。バンザイをします。そこから力を抜いてみると手はポケットのところに落ちてきます。これ、自然ですよね？」（内海プロ）
「これをわざわざを違うところに下ろす人はいませんよね。違うところに下ろしたら不自然ですよね。スイングでも同じことがいえると考えてください。でもスイングは右手だけでなく、左手もついているからこの動きが難しいということです」（内海プロ）
でも僕たちの手はどうしてもボールのほうに行きたがるし、向かってしまう。
「じゃあアドレスの姿勢を作ってトップまで上げる。そこから脱力してスローモーションでおろしてくると、手はボールのほうへ向かわず真下のポケット方向へ落ちる。これ、誰が見てもインサイドからクラブが下りていますよね」（内海プロ）
確かに！ いつも、スイングではできてない内側から腕を下ろすことが手を上げて脱力するだけでできている。
「脱力した状態では、手首とヒジの角度をほどくキャストと言われる動きはできません。つまり脱力していればキャストの動きになりにくいのです。力を入れてボール方向に自分でクラブを振りにいっているからキャストになるのです。逆に腕を脱力していれば手首の角度がキープされてタメになります、不思議ですよね」（内海プロ）
でも普段から手と腕がボールへと向かって打ちにいく人にとって、手を真下に下ろす動きは勢いよくボールの手前を叩きそうで怖いはず……。
「ポケットの位置へ、グリップを真下に下ろすのは、いままでやってこなかった人にとって確かに怖いと思います。そんな人はポケットの位置まで下ろせないとしても、たった数センチでいいので真下に下ろすことにチャレンジしてみてください。その距離をだんだん長くして、腰の位置まで下ろせるようになるといいですね。トップから手を真下に下ろす動きだけをドリルのようにやるのもオススメです」（内海プロ）
