バックスイングは右腰を後方に引くイメージがいい!? 腰を前に出すから伸び上がる!【勝又優美・アマチュアの悩み解決】

アマチュアにありがちなスイング中の上下動。バックスイングからトップで体が伸び上がり、ダウンスイングで体が沈む。

バックスイングで伸び上がってクラブを動かしているため腰が回らない。右腰を後ろに引くイメージが必要だ。

イスの背もたれにお尻をつけてバックスイング。ついたままなら伸び上らずに腰を回せている。離れると回らず腰が前に出ている。

右カカトに踏んだ感覚が伝わるものを置き、それを踏むのを合図にテークバックすると始動で腰が回りやすくなる。