息を止めるとプラス10ヤード！【夏休みにやりたい飛距離アップドリル】

息を溜め込んだらそのまま止めてスイング！

息を止めたらお腹の力でヘッドを下げていき、ソールする手前でお腹の力で止めて、バックスイングをスタート。

メディシンボールなど重いものを持ち上げて投げるとすると息を止めて土台となる下半身をしっかりさせて投げるはず。ゴルフも同じなのだ。