負の連鎖を止めるには入射角を鋭角から鈍角に変える必要がある
「ザックリしたと思ったら次はトップ！」アマチュアの方にはよくあるミスのパターンです。この場合、上から打ち込みすぎてザックリしたので、レベルに振るようにした、という対応をとったのだと思いますが、それ自体は間違っていません。なのに行ったり来たりになるのは自分の動きにとらわれているから。どう打つかより、クラブがどう動くかを考えましょう。
ポイントとなるのはインパクトに向かうヘッドの入射角です。入射角が鋭角すぎるとザックリになり、それを恐れてすくい打ちになった結果トップになります。多くの場合、入射角は鋭角のままで、すくい打つ形になっています。レベルに振ろうとするのはいいですが、手先でやってしまうため、すくい打ちになるわけです。また、体が起き上がった場合もヘッドが浮いてトップします。両方を防いで負の連鎖を止めるには、入射角を鋭角から鈍角にする必要があるのです。
スイングプレーンに着目するとそれができます。入射角が鈍角になるということは、スイングプレーンがフラットになるということです。タテ振りかヨコ振りかでいうとヨコ振りになります。とはいえダウンスイングだけヨコ振りにはできないので始動からお膳立てをします。すなわちテークバックでクラブをインサイドに引くのです。
おじさんゴルファーの方々は世代的にヘッドを真っすぐ引く意識でテークバックする人が多いと思いますが、「真っすぐ引く」はタテ振りの入り口です。クラブを高い位置に上げて振り下ろす格好になるため、スイング軌道がアウトサイドインになりやすい。その結果、入射角が鋭角になります。これに対してテークバックでクラブをインサイドに引いてフラットに振れば、インパクトに向かって緩やかな角度でヘッドを入れることができます。
ここで注意しておきたいのはボール位置です。ヘッドが上から入らないようにとボールを左寄りに置く人がいますが、これだとアッパー軌道で当たってトップしやすくなります。一方、ダフらないようにとボールを右寄りに置く人も多いですが、そもそもこれは緩やかな入射角で打つことが前提のダフり対策です。
鈍角に下りてくるヘッドが最下点に至る手前でボールをとらえればダフりません。右寄りに置いて上から鋭角にドン！ では当たってもロフトが立っているので距離感が出ません。ダフりを防ぐ目的で右寄りに置くのはありですが、基本的には限りなく緩やかな入射角でアッパーに当たらないポジションにボールを置くことが大事です。
勝又優美
かつまた・ゆみ JLPGAティーチングプロA級。就職したホテルが所有するゴルフ場勤務となりゴルフをスタート。ゴルフを楽しむ人々にふれ、日本の大人たちを笑顔にしたいとティーチングプロの道に。2010年に認定ティーチングプロとなり13年には A級ライセンス取得。やさしくてきめ細やかな女性らしいレッスンで大人気。堀尾研仁氏主宰の「KEN HORIO GOLF ACADEMY」に所属。
