オーバースイングが治らない人は竹ぼうきでボールを掃くイメージでテークバックしてみて！

オーバースイングが治りません

今月のアマチュア、大谷和彦さんのお悩み

大谷さんのお悩みは…

オーバースイングが 治りませんそのためか打点が安定しないんです……

大谷さんのアイアンショットを見てみましょう！

おっしゃるとおりオーバースイングなのですが、スイングの流れは止めてしまうことなくそこを修正していきましょう！

ダウンで右に重心が残っている！

ワンポイントレッスン

ほうきでボールを掃いてみましょう！

【優しく反対方向へ掃くだけ！】
（写真左）ボールを右側に置いてほうきでアドレスしたら……（写真右）飛球線方向とは反対側へコロコロと球を掃きましょう！

カンタンな練習の繰り返しでミスを減らしましょう！

右ヒザを曲げて左足1本でアドレスしたら、ハーフスイングで素振りをしてみましょう。スイングが力んだり大きすぎたりするとフィニッシユで崩れるが、テークバックが適切な力、そしてオーバースイングでなければ、安定してフィニッシュをとることができますよ！

Before
オーバースイングだったトップが…

After
コンパクトで打点が定まるトップに！

今回のお助け隊員

赤坂友昭

【数多くのプロに教える
理論をアマチュアにも】

現役時代からトータルゴルフフィットネスにてトレーニングを学ぶなど精力的に活動。コーチに転向後は、クラブ力学・物理学・運動力学という根拠のあるものを日々追求。現在は上記の他、東京ゴルフスタジオにて、数多くのプロに教えている理論を、わかりやすくアマチュアにも指導している。