美人女子プロ・鶴岡果恋のスイング改造に上達のヒントあり!!｜第8回

ジュニア時代からのクセで、手首を大きく返すことで球をつかまえて飛ばしていた。しかしこれではショットごとにバラつきが生じ、プロの舞台で戦うには距離感、方向性ともに不安があった。

ショットごとのバラつきをなくし、出球を安定させるために、手首の動きを抑えて振り抜く意識を持ったフォローにチェンジ。長いインパクトゾーンが生まれ、ショットの精度がアップした。

手首はあえて返さず、逆に固めたまま「左手の甲」を目標に向けて振り抜く意識に。インパクトに向かうクラブの角度やフェース向きの狂いを減らしつつ、長く低いインパクトを生み出すイメージだ。

手首の動きを抑えるには、フェースの向きを保ったまま、低く長く真っすぐにヘッドを出していくイメージが有効。最初はゆっくり、慣れてきたらスピーディに振って感覚をつかもう。

球を上げようとしてすくい打つと、手首の角度を保って振り抜くことはできない。インパクトの形を最初に作ってからバシンッと「打って終わり」の意識でインパクトを繰り返し、手首を固めて打つ動きを体に叩き込もう。

鶴岡果恋
■つるおか かれん
1999年8月20日生まれ。神奈川県出身。165cm、54kg。昨年のプロテストに見事一発合格した有望株で、長身から繰り出される飛距離が魅力。原英莉花とは同じ湘南学院高校出身で一学年後輩。来季のレギュラーツアー参戦が目標。

重田栄作
■しげた えいさく
1968年6月18日生まれ。神奈川県出身。ジャンボ軍団・金子柱憲の専属キャディで4勝に貢献した後、2003年にプロテスト合格。現在は関東ゴルフ連盟チームKGAジュニアのコーチを務めるかたわら、幅広くレッスン活動を展開中。