ゴルフスイング新常識｜下半身リードは誤解だった！？上半身リードのススメ

トップまで上げたら、切り返しで下半身リード。それがこれまで多く言われてきたゴルフスイングのセオリーだ。しかし、「下半身リードのイメージは危険」と、大本研太郎プロは指摘する。大本プロが推奨するのは、カラダがバランスよく連動する「上半身リード」。
プロたちが実践する新たなコンセプトを解説しよう。

[目次]
■下半身リードは誤解だった!?『上半身リード』のススメ【ブレイクスルー①｜大本研太郎】
・リッキー・ファウラーのスイング解析
・下半身リードが正しいと言われる理由とは？
・アマチュアが陥りがちな〝下半身リード〟の2大ミス
・上半身を動かせば、下半身は自然と“連動”する！
・上半身を縦に動かすと、下半身は横回転する！

リッキー・ファウラーのスイング『上半身リード』or『下半身リード』どっちに見えますか？

解説：大本研太郎
（おおもと・けんたろう）

レッシュプロジェクト・マスター級トレーナー資格を所持し、データと理論に基づくレッスンに定評がある。新理論「グラビティメソッド」で、2018年P G Aティーチングアワード最優秀賞。「GPC恵比寿」主宰。1974年生まれ。

左腕を下げるようにテークバック

上半身と下半身に大きな捻転差

切り返しの瞬間、上半身から動き 始め下半身が連動

腕を振るのではなく、左腕を切り上げるような動き

上半身に連動して骨盤が回転し、左ヒザは自然に伸びる

協力／木更津ゴルフクラブ

GOLF TODAY本誌 No.570 30～39ページより

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