飛距離を稼ぎたいクラブでは手をアゴの下より前に出して構える
アドレスにおける手の位置は、スイングプレーンや打球の質、しいては飛距離にまで影響する大事な要素です。従来のアドバイスや一般的なイメージだと、前傾した状態で腕を真下にダランと下ろしたところが基本とされてきました。しかし、これだと前傾が深くなるほど手が体に近づく傾向があります。近年はクラブの進化に伴って、手のポジションをアゴの下、もしくはそれより少し前（遠く）にするプレーヤーが増加しています。
実はこのポジションニング、飛距離不足に悩むシニアゴルファーにも非常に有効です。手のポジションがスイングに与える影響は大きく分けて3つあります。まずはスイングプレーンの変化。アドレスで手がアゴの下あたりから前にくると、スイングプレーンは自然とフラットになり、手が体に近づくほどアップライトになります。
これに伴って2つ目の変化が起きます。スイングアークとヘッドスピードの変化です。手をアゴの下、もしくはそれより前に配置してスイングすると、スイングアークが大きくなってヘッドスピードが上がります。クラブヘッドが最も効率よく加速する軌道とされる「サイクロイド曲線」に近づくのです。これに対して手が体に近いとタテ振りになり、インパクトで腕や体が詰まりやすくなるためヘッドスピードが上がりません。
3つ目は球筋の変化。傾向的に手が体に近いとフェードボールが打ちやすく、手が遠いとドローボールが打ちやすくなります。スイングのディテールは抜きにし、クラブのメカニズムだけで考えた場合、アップライトなスイングよりもフラットなスイングの方が、球がつかまりやすいということです。
ご承知のとおり、長いクラブになるほどアップライトに振るのは難しくなります。アドレスで手をアゴの下、もしくはそれより少し前に出しておくと、スイングがスムーズになりクラブの振りが改善されます。すなわち、スイングアークが大きくなってヘッドスピードが上がる。長いクラブに必要なファクターがプラスされるのです。
