シャフトがクロスしてもヒザから動けば「ループ&うねり」で飛ぶ!
クロスしてもオーバースイングにはなっていない
ハーフウェイダウンでオンプレーンに戻す
アマチュア時代からトップ選手として活躍している安田祐香は、クラブを効率的に使って飛ばすのが上手い選手です。スイング写真を見ると、トップではシャフトがクロスしています。よくシャフトのクロスはNGと言われますが、プロゴルファーでもシャフトをクロスさせる選手はいます。むしろ、安田選手のようにシャフトクロスを生かして飛ばしている選手もいます。
シャフトをクロスするのがNGだとされているのは、ダウンスイングで上半身から動いてしまうからです。クロスしたシャフトを上半身で戻そうとすると肩が前に出てカット軌道になりやすい。その結果、スライスしてしまいます。
クロスしたシャフトを生かすためには動きの順番（シークエンス）が大切。まずは下半身を踏み込んで両ヒザが動き、続いて骨盤が回転する。次に上半身の胸郭が回り、左腕が下りてくる。最後にクラブが戻ってくるという順番です。下半身から連動して動けば、クロスしたシャフトがハーフウェイダウンでオンプレーンに戻ってくる（写真05、06）。
シャフトがループして戻ってくることで、助走距離が長くなり、シャフトのうねりでスピードを上げることができる。体とクラブを効率的に動かせることが、細身でも平均240ヤードを飛ばせる理由のひとつです。
アマチュアでシャフトクロスに悩んでいる人は多いと思いますが、クロスするクセを直すのではなくて、ダウンスイングの動く順番を変えるだけで、シャフトクロスは飛距離アップにつながります。
アマチュア時代から天性のドローヒッター
坂田塾出身の安田祐香はアマチュアで活躍していたときからドローボールの精度を武器に何度もローアマを獲得していた。プロになってからもドローボールで攻めるスタイルは変えず、現在は青木瀬令奈のコーチを務める大西翔太の指導を受けている。
ダウンスイングの姿勢キープで入射角が安定する！
アマチュアは右腰が低くなりやすい
ツアーのトレンドはフェードボールです。フェードボールの方がスピンが減りすぎないので、ショットが安定する。PGAツアーでも日本ツアーでも、パワーフェード系のドライバーショットで飛ばす選手が増えています。
一方、安田祐香は典型的なドローヒッター。前ページで説明したとおり、クロスしたシャフトをループさせながら戻していくので、スイング軌道はインサイド・アウトでドロー回転がかかります。
ドローヒッターでありながら球筋が安定する要因は軸の安定です。安田選手は切り返し（写真05）からインパクト（写真07）まで頭の位置や体の向きがほとんど変わっていません。軸が右に倒れたり、体が前に倒れることはなく完璧な“姿勢維持”ができている。それが再現性の高いスイングにつながっています。
どうしてもアマチュアゴルファーはインパクトゾーンで右腰が低く、左腰が高いポジションになるので、右サイドが低くなりがち。参考にしてほしいのは安田選手の頭のポジションと向き。頭の位置が変わらないことで、ダウンスイングからインパクトにかけて姿勢をキープできています。
安田祐香
やすだ・ゆうか／2000年12月24日生まれ。兵庫県出身。吉田優利、古江彩佳らと同世代。2019年のプロテストに1発合格。プロ入り当初はシードをとれない時期もあったが、2024年にツアー初優勝すると、3年連続優勝を達成してトップ選手に成長した。
解説：石井 忍
1974年8月27日生まれ。98年にプロ転向し、現在はツアープロからジュニアゴルファーまで幅広く指導。自身が主宰する「エースゴルフクラブ」を千葉、神保町に展開する。
