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簡単DIYでゴルフ練習器具を作ろう|連載「YOUたち作っちゃいなよ。」Part10

正しいインパクトの形が自然と身につく!で、作っちゃいました!

2019/10/31 ゴルフサプリ編集部

ただ単にボールを打っているだけではなかなかうまくならないのがゴルフですよね~。私も少しでも上達の効率を上げようとたくさんのゴルフ練習器具を試してきました!

でも毎回違う悩みに合わせて買いあさるわけにもいかないし……そうだ!自分で作っちゃおう!

あいり
学生時代からゴルフをはじめ、シングルプレーヤーの編集者。最近は取材が多く練習量が確保できないのが悩み。ドライバー飛距離は230ヤードで持ち球はドロー。ベストスコア68

オグさん
元ゴルフ雑誌編集者のクラブフィッター&クラフトマン。過去の経験で得た知識を武器にライター業も行っている。飛距離は250ヤード、持ち球はフェード。ベストスコア68

●第1回ヘッドアップさせないメガネ !!
●第2回真っすぐ構えられちゃうベルト!!
●第3回お手軽フェース激近アライメントライン!!
●第4回スエーを抑えてミート率を上げちゃうボード!
●第5回手首で始動するとビヨーンてなっちゃうゴムフック!
●第6回芯で打たないと変な球が出ちゃうアイアン
●第7回フェースの向き&ストローク軌道確認君!
●第8回スイングの重心下げる君!
●第9回直視しなくても見える!フェースとリンクする赤線先生!
●第10回使いたくても使えない余分な手首の動きを抑制する正しく手首使う君!
●第11回これなら自然と優しく握れる!足指だけじゃないのよピロー!

スイング中のエラーは自身ではわかりにくい

おぐさん、こんにちは~。
あいりちゃんいらっしゃい! あれ? 今日はゴルフの帰り?
地元の友達と練習に行ってきました! ゴルフを始めたいから教えてくれって頼まれちゃって!
うれしいねぇ! 若い人がゴルフに興味を持ってくれると。ちゃんとゴルフの楽しさを教えてあげるんだよ!
もちろんです! そこで、おぐさんにも協力して欲しいんですよ~。
どんなことだい?
手首を使い過ぎちゃう子がいて、正しい形を教えてもインパクトで左手首が甲側に折れちゃうんですよ。何か上手くアドバイスする方法ないですかね?
いわゆるハンドレートになっちゃうのね。そうだなぁ~。スイング中のエラーは自分の動きがどうなっているか認識しづらいし、止まった状態で形だけ教えてもそうはなりにくいからねぇ。スイング中に間違った動きをしたら感覚的に分かるようにしたいね。
手首をテーピングで固定しちゃうとか?
アイデアとしては悪くないけど、そうすると正しい動きもしづらくなっちゃうからな。あいりちゃん左手首を前に出して。
こうですか?
左手首を甲側に折った時に当たる位置にセットして固定してっと。これでスイングしてみてよ。
どれどれ。普通にスイングする分には邪魔にならないですね。
じゃあ左手首を折るようにスイングしてみて。
痛っ! 段ボールが当たる!
これなら正しいスイングをすれば邪魔しないし、間違ったスイングをすれば段ボールが教えてくれるから良いんじゃないかな。痛いといってもケガするほどじゃないでしょ?
さすがおぐさん! あと、似た相談が8個ぐらいあるんですけど……(笑)。

今回のテーマは・・・
正しいインパクトの形が自然と身につく!

で、作っちゃいました!

\命名!/ 使いたくても使えない余分な手首の動きを抑制する正しく手首使う君!

段ボールに触れずにスイングできれば
理想のハンドファーストインパクトがあなたの物に!

インパクトで左手首が段ボールに触れたら誤った形になった合図!

材料はこちら!

●ゴムバンド
¥100! !

●適度にカットしたいらない段ボール
(厚紙などでもOK)
¥0! !
------------
合計
¥100!!

※税抜価格

簡単5分で作れます!

1

ダンボールを手首の幅に合わせて適度にカット。
長さは、約15㎝ぐらいあるといいかも。

2

カットした段ボールを左手首が甲側に折れると干渉する位置にセット。
中心が手首の真ん中に来るようにしよう。

3

ゴムバンドで固定すれば完成!あまりキツく締めすぎると痛めてしまうから、ダンボールが落ちない程度に固定しよう。

完成!

使用方法

正しくインパクトすれば段ボールは左手には触れないが、左手首が折れると段ボールに手の甲が当たり、ミスを知らせてくれる。

ハンドレートや、下からすくって打ってしまう人にオススメの練習器具。

甲側に手首が折れなければ正しく装着できた証拠だよ~

GOLF TODAY本誌 No.566 118ページより

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