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【2020年】ゴルフ練習器具おすすめ20選｜自宅練習でゴルフ上達！

【2020年】ゴルフ練習器具おすすめ20選｜自宅練習でゴルフ上達！

2020/05/27　ゴルフサプリ編集部

自宅練習におすすめのゴルフ練習器具20選

この記事では、自宅練習におすすめのゴルフ練習器具20選を紹介！

正しいスイングの習得や正確なアプローチ、パッティングの上達など、目的や課題別におすすめのゴルフ練習器具をピックアップしています。

「仕事が忙しくて、なかなかゴルフ練習場に通えない」「休日などに自宅でゴルフの練習をしたい」という方は、ぜひご参考ください。

※ゴルフ練習器具のおすすめ選定はGoogleショッピングデータを参考

［目次］

ゴルフ練習器具を使って自宅でゴルフ上達！

ゴルフ練習器具とは、ゴルフ練習場や自宅などで効果的にゴルフの上達が見込める道具やツールのことで、目的別にいろいろな種類があります。

たとえば、手軽なものならパター練習用のマットやアプローチネット、スイングの安定性を高めるものから本格的なスイング解析機などなど。

自宅で使えるゴルフ練習器具として代表的なのは、以下の4つです。

スイング練習器具
アプローチ練習器具
パッティング練習器具
素振り練習器具

なかでも最も手軽で効果が見込めるのはパッティング練習で、プロの世界ではパット・イズ・マネーという言葉があるように、250ヤードのドライバーも1mのパッティングも同じ1打。

地道にパッティング技術を磨き、再現性を高めるだけでスコアアップの可能性が十分にあります。

ゴルフ練習器具の種類と選び方【目的・課題別】

ゴルフ練習器具には、目的や課題に応じて以下のような種類があります。

スイング修正・矯正におすすめのスイング練習器具
アプローチショットの精度を磨くアプローチ練習器具
パターを正確に打てるようになるパッティング練習器具
ヘッドスピードや飛距離アップのための素振り練習器具

以下では、ゴルフ練習器具の種類別に「どのような練習ができるのか」「どのような人に向いているのか」をご紹介します。

スイング修正・矯正におすすめのスイング練習器具

リンクスゴルフスイング練習器フレループ

スイング・ショット練習器具は、スイングの矯正・修正を促し再現性を高める効果が見込めます。

ゴルフクラブの先端に移動式の重りをつけた練習器具などがあり、スイングをするとインパクトの瞬間に音がなり、手首のリリースや下半身の始動のタイミング、体重移動などポイントを知らせてくれるものがあります。

正しいスイングの習得、スイングの安定性向上が見込めるので、スイングが固まっていない初心者やレベルアップを目指す中級者におすすめです。

アプローチショットの精度を磨くアプローチ練習器具

ダンロップスリクソンチップインビンゴ GGF-68108

アプローチ練習器具は、約30ヤードまでのアプローチショットの精度を磨くためのもので、アプローチネットが代表的です。

ビンゴのように的が並んでいるものや、4段階の高さのポケットがあるアプローチネットがあり、アプローチマットや室内で使える軽いボールがセットになっているものもあります。

部屋の中では大きなスイングが難しい場合もあるので、コンパクトな振りで正確性を高めるアプローチ練習は最適です。

パター同様、アプローチの精度がスコアアップの鍵となるので、初心者でザックリやトップが多い人におすすめです。

パターを正確に打てるようになるパッティング練習器具

ダンロップスリクソンパッティングマット GGF-38112

パッティング練習器具には、オーソドックスなパターマットやパッティング時のボールの転がりを安定させるものがあります。

実際にはグリーンのスピードが変えられたり、角度をつけてスライスやフックラインを再現できるパターマット、さらにボールをまっすぐ転がすためのレール状の練習器具などが効果的です。

繰り返し練習することで、パターの芯でしっかりボールをとらえる感覚が身につき、安定したパッティングが可能になります。

地味な練習でおろそかにしがちですが、これこそ初心者が最初に練習すべきことで、確実に上達したいなら短い距離から正確性を身につけることがおすすめです。

ヘッドスピードや飛距離アップのための素振り練習器具

ライトパワフルスイング GF-90 M-268

素振り練習器具は、ゴルフボールをまっすぐ遠くに飛ばすために必要な体全体の使い方が身につきます。

ドライバーよりも重くて短めで先端に重みがあるものや、ドライバーと同様の重さ、同じ長さでシャフト自体に重みをもたせているものなどがあります。

素振り練習器具は、ボールを打つのではなくクラブを振る感覚が身につくので、特にドライバーショットの安定が見込めます。

手打ちで飛距離が出ない、方向性が定まらない初心者から中級者におすすめです。

スイング上達におすすめのゴルフ練習器具5選

正しいスイングの習得やスイングの安定性向上におすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。

エリートグリップ 1SPEED（ワンスピード）

メーカー	エリートグリップ（elite grips）
商品名	エリートグリップ 1SPEED（ワンスピード）
ラインアップ	ホワイト/レッド/オレンジ/ブラック/グリーン
長さ	ホワイト：30.25インチレッド：44.5インチオレンジ：46インチブラック：45.75インチグリーン：44インチ
重さ	ホワイト：約435g レッド：約367g オレンジ：約330g ブラック：約345g グリーン：約324g
素材	■オレンジ/グリーングリップ：No.NK510特殊合成ゴム素材（シリカ配合）シャフト：ポリカーボネイト素材使用バランサー：アイ合金（50g） ■レッド/ブラックグリップ：Y360s 黒 No.NK510特殊合成ゴム素材（シリカ配合）シャフト：ポリカーボネイト素材使用バランサー：アイ合金（レッド80、ブラック50g） ■ホワイト −
価格	12,000円＋税
公式サイト	エリートグリップ（elite grips）公式サイト

リンクスゴルフスイング練習器フレループ

メーカー	リンクス（Lynx）
商品名	リンクスゴルフスイング練習器フレループ
長さ	40インチ
総重量	525g
シャフトカーブ	800r（半径80cmの曲線）
素材	ヘッド：ラバーシャフト：オリジナルスチールシャフトグリップ：オリジナル TPRグリップ
価格	20,000円＋税
公式サイト	リンクス（Lynx）公式サイト

タバタゴルフスイングトレーナー No.9（モデルグリップタイプ）

メーカー	タバタ（Tabata）
商品名	タバタゴルフスイングトレーナー No.9（モデルグリップタイプ）
サイズ	全長：450mm（右打ち専用）本体重量：約445g
素材	ヘッド：スチール/ラバースポンジシャフト：グラスファイバーグリップ：ラバー
カラー	ブラック
同梱内容	付属：ヘッドソフトカバー
価格	3,500円＋税
公式サイト	タバタ（Tabata）公式サイト

ダンロップスリクソンスイングパートナーⅡGGF-80198

メーカー	ダンロップ（DUNLOP）/住友ゴム工業
商品名	ダンロップスリクソンスイングパートナーⅡGGF-80198
素材	本体：スチール、グリップ：ラバー
サイズ	M（約106.5cm）、S（約91.5cm）
重さ	M（約550g）、S（約510g）
原産国	中国
価格	8,000円＋税
公式サイト	ダンロップ（DUNLOP）公式サイト

フジクラ MCI PRACTICE Iron

メーカー	フジクラ（Fujikura）/藤倉コンポジット
商品名	フジクラ MCI PRACTICE Iron
長さ	37.5インチ
重さ	70.5g
トルク	3.1度
Tip径	9.35mm
Butt径	15.15mm
価格	12,000円＋税
公式サイト	フジクラシャフト公式サイト

アプローチ上達におすすめのゴルフ練習器具5選

アプローチの正確性を高めたいゴルファーにおすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。

ダイヤゴルフダイヤアプローチセット462

メーカー	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）
商品名	ダイヤゴルフダイヤアプローチセット462
素材	スタンスマット：ポリエステル、ウレタン、ポリプロピレンボールターゲットミニ：ポリエステル、スチール練習用ボール：EVA樹脂
サイズ	スタンスマット：縦850mm×横650mm ボールターゲットミニ：高さ430mm×幅330mm×奥行290mm
価格	6,000円＋税
公式サイト	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）公式サイト

ダイヤゴルフダイヤターゲットアプローチ

メーカー	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）
商品名	ダイヤゴルフダイヤターゲットアプローチ
素材	スタンスマット：ポリエステル、ウレタン、ポリプロピレンボールターゲット：ポリエステル練習用ボール：EVA樹脂 S字フック：スチールつっぱり棒：スチール、塩化ビニル樹脂
サイズ	スタンスマット：横650mm×縦850mm ボールターゲット：幅800mm×高さ1500mm 練習用ボール：直径42mm S字フック：直径35mm、全長85mm つっぱり棒：約700mm～1150mm
価格	9,500円＋税
公式サイト	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）公式サイト

ダイヤゴルフダイヤアプローチ445

メーカー	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）
商品名	ダイヤゴルフダイヤアプローチ445
色	グリーン
素材	本体：ポリエステル芯材：スチール
サイズ	幅約600mm×奥行き約420mm×高さ約1200mm
価格	4,500円＋税
公式サイト	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）公式サイト

ダンロップスリクソンチップインビンゴ GGF-68108

メーカー	ダンロップ（DUNLOP）/住友ゴム工業
商品名	ダンロップスリクソンチップインビンゴ GGF-68108
素材	ネット（ポリエステル、グラスファイバー）、マット・ボール（ポリエチレン）、支え棒（グラスファイバー）、ストッパー（P.P.）
内容	本体×1、ネット×2、マット×1、ボール（赤×3、青×3、白×3）、収納バッグ×1
サイズ	使用時（直径約700mm）、折り畳み収納時（直径約370mm）
原産国	中国
価格	6,800円＋税
公式サイト	ダンロップ（DUNLOP）公式サイト

タバタゴルフパッとアプローチ GV0881

メーカー	タバタ（Tabata）
商品名	タバタゴルフパッとアプローチ GV0881
サイズ	■設定時縦約570mm×横約550mm×奥行約530mm ■折りたたみ時長さ660mm
素材	ネット：ポリエステル骨：T-RP
価格	2,300円＋税
公式サイト	タバタ（Tabata）公式サイト

パター上達におすすめのゴルフ練習器具5選

スコアアップの鍵となるパッティング上達におすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。

デカトロンイネジスゴルフパターマット（返球機能付）

メーカー	デカトロン（Decathlon）
商品名	デカトロンイネジスゴルフパターマット（返球機能付）
素材	シャーシ：100% ポリプロピレン(PP) マット：100% ナイロン(PA)
サイズ	長さ： 250cm／幅： 30cm
特徴	■習得しやすい 2種類の芝目と2種類のカップサイズでパットの上達をサポート ■衝撃からの保護マットはフローリングをボールの衝撃や騒音から守る ■簡単に使用可能ボールが戻ってくるため、連続してパッティングできる
価格	5,718円＋税
公式サイト	デカトロン（Decathlon）公式サイト

ダンロップスリクソンパッティングマット GGF-38112

メーカー	ダンロップ（DUNLOP）/住友ゴム工業
商品名	ダンロップスリクソンパッティングマット GGF-38112
素材	ポリプロピレン
サイズ	3,200mm×300mm
原産国	中国
価格	3,800円＋税
公式サイト	ダンロップ（DUNLOP）公式サイト

ダイヤゴルフダイヤツインパターマット

メーカー	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）
商品名	ダイヤゴルフダイヤツインパターマット
素材	本体：ポリプロピレンマット：ポリエステル
マット材質	フェルトタイプ
サイズ	長さ約2080mm×幅約308mm
価格	オープン価格
公式サイト	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）公式サイト

ダイヤゴルフベーシックパット

メーカー	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）
商品名	ダイヤゴルフベーシックパット
サイズ	長さ約2060mm×幅約220mm
素材	本体：ポリプロピレンマット：ポリエステル
マット材質	フェルトタイプ
価格	オープン価格
公式サイト	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）公式サイト

ダイヤゴルフダイヤフラットパット536

メーカー	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）
商品名	ダイヤゴルフダイヤフラットパット536
素材	マット：ポリエステルカップ：EVA樹脂、ABS樹脂
サイズ	マット：縦約25.5cm×長さ約250cm カップ：幅約25cm×高さ約8cm×奥行き約17.5cm
特徴	■｢速い芝目｣と｢遅い芝目｣が体感できるマットは打つ方向で速い芝目と遅い芝目を体感できます。 ■50cm間隔のボールポジションで様々な距離感を習得 50cm毎にボールポジションマークがあり、傾斜がないので実際のパット距離を練習するように、距離感を覚えながら練習することができます。 ■コースのホールと同じサイズのゲート付きカップカップには実際のボールカップと同じ大きさのゲートがあり、また左右にはレベルアップを図れるスモールゲートがあります。
価格	7,000円＋税
公式サイト	ダイヤゴルフ（DAIYA GOLF）公式サイト

飛距離アップにおすすめの素振り練習器具5選

ドライバーの飛距離やヘッドスピードに課題を持つゴルファーにおすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。

ライトパワフルスイング GF-90 M-268

メーカー	ライト(LITE)
商品名	ライトパワフルスイング GF-90 M-268
サイズ	90cm
素材	竹合板
重量	約700g
カラー	クリヤー
価格	5,200円＋税
公式サイト	ライト(LITE) 公式サイト

アザスゴルフドライバット（ツアープロ/アスリート/スタンダード）

メーカー	アザスゴルフ（AZAS GOLF）
商品名	アザスゴルフドライバット（ツアープロ/アスリート/スタンダード）
長さ	ツアープロ・ロング：50インチ(約127cm) ツアープロ：45インチ(約114cm) アスリート・ロング：50インチ(約127cm) アスリート：45インチ(約114cm) スタンダード：45インチ(約114cm) スタンダード・ショート：40インチ(約101cm)
重さ	ツアープロ・ロング：約600g ツアープロ：約700g アスリート・ロング：約500g アスリート：約600g スタンダード：約500g スタンダード・ショート：約450g
カラー	ツアープロ・ロング：オレンジ×白/ピンク×白ツアープロ：ブルー×白アスリート・ロング：レッド×黒/イエロー×黒アスリート：オレンジ×白/グリーン×白/ピンク×白/ブルー×白/レッド×黒/イエロー×黒/レッド×白(限定)/ピンク×黒スタンダード：オレンジ×白/グリーン×白/ピンク×白/ブルー×白(限定)/レッド×黒/イエロー×黒/レッド×白(限定) スタンダード・ショート：ピンク×黒/ブルー×黒
価格	ツアープロ・ロング：7,600円＋税ツアープロ：6,600円＋税アスリート・ロング：7,600円＋税アスリート：6,600円＋税スタンダード：6,600円＋税スタンダード・ショート：5,600円＋税
公式サイト	アザスゴルフ（AZAS GOLF）公式サイト

ライトメガパワーヒッターII メンズ M-255

メーカー	ライト(LITE)
商品名	ライトメガパワーヒッターII メンズ M-255
サイズ	メンズ(001)：1130mm、レディース(002)：1080mm
材質	シャフト：ステンレス、グリップ：ラバー
重量	メンズ：690g、レディース：635g
価格	オープン価格
公式サイト	ライト(LITE)公式サイト

ライトパワフルスイング GF-80 M-267

メーカー	ライト(LITE)
商品名	ライトパワフルスイング GF-80 M-267
サイズ	80cm
材質	竹合板
重量	約650g
価格	4,500円＋税
公式サイト	ライト(LITE)公式サイト

ロイヤルコレクショントライワンスーパーファストフレックス

メーカー	ロイヤルコレクション（ROYAL COLLECTION）
商品名	ロイヤルコレクショントライワンスーパーファストフレックス
長さ	45インチ/43インチ
重量	約260g
シャフト	ポリカーボネート（二重構造）
グリップ	エラストマー
価格	8,300円＋税
公式サイト	ロイヤルコレクション（ROYAL COLLECTION）公式サイト

ゴルフ練習器具	価格
エリートグリップ 1SPEED（ワンスピード）	12,000円＋税
リンクスゴルフスイング練習器フレループ	20,000円＋税
タバタゴルフスイングトレーナー No.9（モデルグリップタイプ）	3,500円＋税
ダンロップスリクソンスイングパートナーⅡGGF-80198	8,000円＋税
フジクラ MCI PRACTICE Iron	12,000円＋税
ダイヤゴルフダイヤアプローチセット462	6,000円＋税
ダイヤゴルフダイヤターゲットアプローチ	9,500円＋税
ダイヤゴルフダイヤアプローチ445	4,500円＋税
ダンロップスリクソンチップインビンゴ GGF-68108	6,800円＋税
タバタゴルフパッとアプローチ GV0881	2,300円＋税
デカトロンイネジスゴルフパターマット（返球機能付）	5,718円＋税
ダンロップスリクソンパッティングマット GGF-38112	3,800円＋税
ダイヤゴルフダイヤツインパターマット	オープン価格
ダイヤゴルフベーシックパット	オープン価格
ダイヤゴルフダイヤフラットパット536	7,000円＋税
ライトパワフルスイング GF-90 M-268	5,200円＋税
アザスゴルフドライバット（ツアープロ/アスリート/スタンダード）	ツアープロ・ロング：7,600円＋税ツアープロ：6,600円＋税アスリート・ロング：7,600円＋税アスリート：6,600円＋税スタンダード：6,600円＋税スタンダード・ショート：5,600円＋税
ライトメガパワーヒッターII メンズ M-255	オープン価格
ライトパワフルスイング GF-80 M-267	4,500円＋税
ロイヤルコレクショントライワンスーパーファストフレックス	8,300円＋税

ゴルフ練習器具は評価・評判も参考に購入するのがおすすめ

ここまでは、自宅練習におすすめのゴルフ練習器具おすすめ20選をご紹介してきました。

ゴルフ練習器具を選ぶ際には、実際にゴルフ練習器具を使用しているゴルファーの評価や評判も参考にしてみましょう。使用者によるレビューを確認することで、自分の求める性能や特徴が備わった製品であるかを知ることができます。

またゴルファーの評価・評判だけでなく、実際にゴルフショップやスポーツ用品店へ足を運び、製品知識が豊富なショップ店員さんに自分に合ったゴルフ練習器具を選んでもらうこともおすすめです。

自分に合ったゴルフ練習器具を選び、自宅練習でゴルフを上達しましょう！