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【2022年】ゴルフ練習器具おすすめ20選|自宅練習でゴルフ上達!

2022/03/25 ゴルフサプリ編集部

ゴルフ練習器具

自宅練習におすすめのゴルフ練習器具20選

この記事では、自宅練習におすすめのゴルフ練習器具20選を紹介!

正しいスイングの習得や正確なアプローチ、パッティングの上達など、目的や課題別におすすめのゴルフ練習器具をピックアップしています。

「仕事が忙しくて、なかなかゴルフ練習場に通えない」「休日などに自宅でゴルフの練習をしたい」という方は、ぜひご参考ください。

※ゴルフ練習器具のおすすめ選定はGoogleショッピングデータを参考

[目次]

ゴルフ練習器具を使って自宅でゴルフ上達!

ゴルフ練習器具
ゴルフ練習器具なら自宅でもスイングやパッティング練習ができる

ゴルフ練習器具とは、ゴルフ練習場や自宅などで効果的にゴルフの上達が見込める道具やツールのことで、目的別にいろいろな種類があります。

たとえば、手軽なものならパター練習用のマットやアプローチネット、スイングの安定性を高めるものから本格的なスイング解析機などなど。

自宅で使えるゴルフ練習器具として代表的なのは、以下の4つです。

  • スイング練習器具
  • アプローチ練習器具
  • パッティング練習器具
  • 素振り練習器具

なかでも最も手軽で効果が見込めるのはパッティング練習で、プロの世界ではパット・イズ・マネーという言葉があるように、250ヤードのドライバーも1mのパッティングも同じ1打。

地道にパッティング技術を磨き、再現性を高めるだけでスコアアップの可能性が十分にあります。

ゴルフ練習器具の種類と選び方【目的・課題別】

ゴルフ練習器具の種類と選び方
目的や課題に応じてゴルフ練習器具を選ぼう

ゴルフ練習器具には、目的や課題に応じて以下のような種類があります。

  • スイング修正・矯正におすすめのスイング練習器具
  • アプローチショットの精度を磨くアプローチ練習器具
  • パターを正確に打てるようになるパッティング練習器具
  • ヘッドスピードや飛距離アップのための素振り練習器具

以下では、ゴルフ練習器具の種類別に「どのような練習ができるのか」「どのような人に向いているのか」をご紹介します。

スイング修正・矯正におすすめのスイング練習器具

リンクスゴルフ スイング練習器 フレループ

リンクスゴルフ スイング練習器 フレループ

スイング・ショット練習器具は、スイングの矯正・修正を促し再現性を高める効果が見込めます。

ゴルフクラブの先端に移動式の重りをつけた練習器具などがあり、スイングをするとインパクトの瞬間に音がなり、手首のリリースや下半身の始動のタイミング、体重移動などポイントを知らせてくれるものがあります。

正しいスイングの習得、スイングの安定性向上が見込めるので、スイングが固まっていない初心者やレベルアップを目指す中級者におすすめです。

アプローチショットの精度を磨くアプローチ練習器具

ダンロップ スリクソン チップインビンゴ GGF-68108

ダンロップ スリクソン チップインビンゴ GGF-68108

アプローチ練習器具は、約30ヤードまでのアプローチショットの精度を磨くためのもので、アプローチネットが代表的です。

ビンゴのように的が並んでいるものや、4段階の高さのポケットがあるアプローチネットがあり、アプローチマットや室内で使える軽いボールがセットになっているものもあります。

部屋の中では大きなスイングが難しい場合もあるので、コンパクトな振りで正確性を高めるアプローチ練習は最適です。

パター同様、アプローチの精度がスコアアップの鍵となるので、初心者でザックリやトップが多い人におすすめです。

パターを正確に打てるようになるパッティング練習器具

ダンロップ スリクソン パッティングマット GGF-38112

ダンロップ スリクソン パッティングマット GGF-38112

パッティング練習器具には、オーソドックスなパターマットやパッティング時のボールの転がりを安定させるものがあります。

実際にはグリーンのスピードが変えられたり、角度をつけてスライスやフックラインを再現できるパターマット、さらにボールをまっすぐ転がすためのレール状の練習器具などが効果的です。

繰り返し練習することで、パターの芯でしっかりボールをとらえる感覚が身につき、安定したパッティングが可能になります。

地味な練習でおろそかにしがちですが、これこそ初心者が最初に練習すべきことで、確実に上達したいなら短い距離から正確性を身につけることがおすすめです。

ヘッドスピードや飛距離アップのための素振り練習器具

ライト パワフルスイング GF-90 M-268

ライト パワフルスイング GF-90 M-268

素振り練習器具は、ゴルフボールをまっすぐ遠くに飛ばすために必要な体全体の使い方が身につきます。

ドライバーよりも重くて短めで先端に重みがあるものや、ドライバーと同様の重さ、同じ長さでシャフト自体に重みをもたせているものなどがあります。

素振り練習器具は、ボールを打つのではなくクラブを振る感覚が身につくので、特にドライバーショットの安定が見込めます。

手打ちで飛距離が出ない、方向性が定まらない初心者から中級者におすすめです。

スイング上達におすすめのゴルフ練習器具5選

正しいスイングの習得やスイングの安定性向上におすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。


ダンロップ スリクソン GGF-68109 スイングパートナー

ダンロップ スリクソン GGF-68109 スイングパートナー

ダンロップ スリクソン GGF-68109 スイングパートナー

メーカーダンロップ(DUNLOP)
商品名ダンロップ スリクソン GGF-68109 スイングパートナー
サイズ約110cm
素材本体:竹合板
グリップ:エラストマー(STMグリップ)
質量約615g
価格7,480円
公式サイトダンロップ(DUNLOP)公式サイト

広田ゴルフ ロジャーキング スイングドクターアイアンタイプ

広田ゴルフ ロジャーキング スイングドクターアイアンタイプ

広田ゴルフ ロジャーキング スイングドクターアイアンタイプ

メーカー広田ゴルフ
商品名広田ゴルフ ロジャーキング スイングドクターアイアンタイプ
サイズ37インチ
36インチ(レディース)
素材
質量オレンジ/イエロー:360g±
ピンク:358g±
ゴールド:370g±
ブルー:380g±
ブラック:390g±
価格オープン価格
公式サイト広田ゴルフ公式サイト

エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)

エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)

エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)

メーカーエリートグリップ(elite grips)
商品名エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)
ラインアップホワイト/レッド/オレンジ/ブラック/グリーン
長さホワイト:30.25インチ
レッド:44.50インチ
オレンジ:46.00インチ
ブラック:45.57インチ
グリーン:44.00インチ
重さホワイト:約435g
レッド:約367g
オレンジ:約330g
ブラック:約345g
グリーン:約324g
素材
価格13,200円
公式サイトエリートグリップ(elite grips)公式サイト

タバタゴルフ トルネードスティック ショートタイプ(ハードタイプ/ソフトタイプ)

タバタゴルフ トルネードスティック ショートタイプ(ハードタイプ/ソフトタイプ)

タバタゴルフ トルネードスティック ショートタイプ(ハードタイプ/ソフトタイプ)

メーカータバタ(Tabata)
商品名タバタゴルフ トルネードスティック ショートタイプ(ハードタイプ/ソフトタイプ
サイズ全長650mm
素材ヘッド:シリコーン
シャフト:PUR
グリップ:ラバー
質量約300g
価格4,840円
公式サイトタバタゴルフ トルネードスティック ショートタイプ(ハードタイプ)公式サイト
タバタゴルフ トルネードスティック ショートタイプ(ソフトタイプ)公式サイト

ダイヤゴルフ ダイヤスイング533

ダイヤゴルフ ダイヤスイング533

ダイヤゴルフ ダイヤスイング533

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤスイング533
サイズ全長75cm
素材グリップ:合成ゴム
シャフト:POM
ヘッド部:エラストマー樹脂/スチール
質量約370g
価格9,900円
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

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デカトロン イネジス ゴルフ アプローチ 練習ネット

デカトロン イネジス ゴルフ アプローチ 練習ネット

デカトロン イネジス ゴルフ アプローチ 練習ネット

メーカーデカトロン(Decathlon)
商品名デカトロン イネジス ゴルフ アプローチ 練習ネット
素材ポリエステル(PES)
構造20%ポリカーボネート(PC)
80%ガラス繊維(FG)
サイズ閉めた状態:56×15×15cm
開けた状態:115×70×70cm
価格3,790円
公式サイトデカトロン(Decathlon)公式サイト

ダイヤゴルフ ベタピンアプローチ

ダイヤゴルフ ベタピンアプローチ

ダイヤゴルフ ベタピンアプローチ

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ベタピンアプローチ
素材本体:ポリエステル、ナイロン
芯材:スチール
サイズ幅約450mm×奥行約420mm×高さ約400mm
価格2,640円
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット462

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット462

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット462

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット462
素材スタンスマット:ポリエステル、ウレタン、ポリプロピレン
ボールターゲットミニ:ポリエステル、スチール
練習用ボール:EVA樹脂
サイズスタンスマット:縦850×横650mm
ボールターゲットミニ:高さ430×幅330×奥行290mm
価格6,600円
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

タバタゴルフ パッとアプローチ

タバタゴルフ パッとアプローチ

タバタゴルフ パッとアプローチ

メーカータバタ(Tabata)
商品名タバタゴルフ パッとアプローチ
素材ネット:ポリエステル
骨:T-RP
サイズ縦約570×横約550×奥行約530mm(設定時)
長さ660mm(折りたたみ時)
価格2,530円
公式サイトタバタ(Tabata)公式サイト

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ445

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ445

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ445

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ445
素材本体:ポリエステル
芯材:スチール
サイズ幅約600mm×奥行き約420mm×高さ約1200mm
価格4,950円
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

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スカイトラック パターゴルフシミュレーター EXPUTT

スカイトラック パターゴルフシミュレーター EXPUTT

スカイトラック パターゴルフシミュレーター EXPUTT

メーカーGPRO
商品名スカイトラック パターゴルフシミュレーター EXPUTT
素材ボールストッパー:アルミニウム
サイズパッティングマット:30cm×100cm
特徴・小さい設置スペース/簡単設置
・便利なインターフェース
・フィールド距離、グリーンスピードなど多彩な設定で練習
・左右両打席対応
・特許取得の3D映像技術システムで完璧な分析
価格42,350円
公式サイトGPRO公式サイト

Smaly 大型パターマット

Smaly 大型パターマット

Smaly 大型パターマット

メーカースマリー(Smaly)
商品名Smaly 大型パターマット
素材
サイズ全長3m
特徴・3つのカップでスライスやフックの練習が可能
・ベント芝に近い柔らかな人工芝
・便利なボール留め付き
価格9,980円
公式サイトスマリー(Smaly)公式サイト

ダイヤゴルフ ダイヤパットリフレクター

ダイヤゴルフ ダイヤパットリフレクター

ダイヤゴルフ ダイヤパットリフレクター

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤパットリフレクター
素材本体:ABS樹脂
チューブ:シリコーンゴム
滑り止め:発泡合成ゴム
サイズ横220mm×縦220mm×高さ38mm
特徴・シリコーンチューブで跳ね返るリターン機能
・高低差2cmのカップで理想の「タッチ」を練習
・パターマットに置くだけの簡単設置
価格4,180円
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

ライト M-157 フラットパターマット 2.0

ライト M-157 フラットパターマット 2.0

ライト M-157 フラットパターマット 2.0

メーカーライト(LITE)
商品名ライト M-157 フラットパターマット 2.0
素材ナイロン/TPR
サイズ3000mm×450mm
特徴・応用性の高いシンプルなフラットタイプ
・インテリアになじむナイロン素材の高速マット
・ラウンドホールカップ付属
価格オープン価格
公式サイトライト(LITE)公式サイト

パターマット工房 パット練習システムE-90cm×5m【日本製】

パターマット工房 パット練習システムE-90cm×5m【日本製】

パターマット工房 パット練習システムE-90cm×5m【日本製】

メーカーパターマット工房
商品名パターマット工房 パット練習システムE-90cm×5m【日本製】
素材
サイズ90cm×5m
特徴・巻きぐせやシワが発生しにくく、収納も簡単
・「まっすぐぱっと」でフェースをスクエアにまっすぐストロークできる
・防音仕様で気兼ねせず練習できる
価格12,507円
公式サイトパターマット工房公式サイト

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エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード) Heavy Hitter

エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード) Heavy Hitter

エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード) Heavy Hitter

メーカーエリートグリップ(elite grips)
商品名エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード) Heavy Hitter
サイズショートオレンジ:40インチ
ショートグリーン:35インチ
ショートレッド:35インチ
クリアーブルー:45インチ
クリアーレッド:45.5インチ
素材グリップ:NO.NK510特殊合成ゴム素材(シリカ配合)
シャフト:ポリカーボネートより強度を増したポリカーボネート素材使用
バランサー:アイ合金
重量ショートオレンジ:約453g
ショートグリーン:約680g
ショートレッド:約900g
クリアーブルー:約610g(重り150g+100g)
クリアーレッド:約483g(重り100g片方のみ)
カラーショート:オレンジ/グリーン/レッド
クリアー:ブルー/レッド
価格16,500円
公式サイトエリートグリップ(elite grips)公式サイト

ライト M-280 パワフルスイング GF100

ライト M-280 パワフルスイング GF100

ライト M-280 パワフルスイング GF100

メーカーライト(LITE)
商品名ライト M-280 パワフルスイング GF100
サイズ100cm
材質竹合板
重量約630g
価格5,720円
公式サイトライト(LITE)公式サイト

ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255

ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255

ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255

メーカーライト(LITE)
商品名ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255
サイズメンズ(001):1130mm、レディース(002):1080mm
材質シャフト:ステンレス 、グリップ:ラバー
重量メンズ:690g、 レディース:635g
価格オープン価格
公式サイトライト(LITE)公式サイト

ライト パワフルスイング GF-80 M-267

ライト パワフルスイング GF-80 M-267

ライト パワフルスイング GF-80 M-267

メーカーライト(LITE)
商品名ライト パワフルスイング GF-80 M-267
サイズ80cm
材質竹合板
重量約650g
価格4,950円
公式サイトライト(LITE)公式サイト

ライト M-281 パワフルスイング GF120

ライト M-281 パワフルスイング GF120

ライト M-281 パワフルスイング GF120

メーカーライト(LITE)
商品名ライト M-281 パワフルスイング GF120
サイズ120cm
材質竹合板
重量約600g
価格5,720円
公式サイトライト(LITE)公式サイト

おすすめゴルフ練習器具・価格比較表

ゴルフ練習器具を購入する際には、スペックとともに価格も気になるもの。以下では、今回ご紹介した各ゴルフ練習器具の価格を一覧でまとめています。ゴルフ練習器具の価格を比較しながら、購入をご検討ください。

ゴルフ練習器具価格
ダンロップ スリクソン GGF-68109 スイングパートナー7,480円
広田ゴルフ ロジャーキング スイングドクターアイアンタイプオープン価格
エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)13,200円
タバタゴルフ トルネードスティック ショートタイプ(ハードタイプ/ソフトタイプ)4,840円
ダイヤゴルフ ダイヤスイング5339,900円
デカトロン イネジス ゴルフ アプローチ 練習ネット3,790円
ダイヤゴルフ ベタピンアプローチ2,640円
ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット4626,600円
タバタゴルフ パッとアプローチ2,530円
ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ4454,950円
スカイトラック パターゴルフシミュレーター EXPUTT42,350円
Smaly 大型パターマット9,980円
ダイヤゴルフ ダイヤパットリフレクター4,180円
ライト M-157 フラットパターマット 2.0オープン価格
パターマット工房 パット練習システムE-90cm×5m【日本製】12,507円
エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード) Heavy Hitter16,500円
ライト M-280 パワフルスイング GF1005,720円
ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255オープン価格
ライト パワフルスイング GF-80 M-2674,950円
ライト M-281 パワフルスイング GF1205,720円

ゴルフ練習器具は評価・評判も参考に購入するのがおすすめ

ここまでは、自宅練習におすすめのゴルフ練習器具おすすめ20選をご紹介してきました。

ゴルフ練習器具を選ぶ際には、実際にゴルフ練習器具を使用しているゴルファーの評価や評判も参考にしてみましょう。使用者によるレビューを確認することで、自分の求める性能や特徴が備わった製品であるかを知ることができます。

またゴルファーの評価・評判だけでなく、実際にゴルフショップやスポーツ用品店へ足を運び、製品知識が豊富なショップ店員さんに自分に合ったゴルフ練習器具を選んでもらうこともおすすめです。

自分に合ったゴルフ練習器具を選び、自宅練習でゴルフを上達しましょう!

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