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【2020年】ゴルフ練習器具おすすめ20選|自宅練習でゴルフ上達!

2020/05/27 ゴルフサプリ 編集部

自宅練習におすすめのゴルフ練習器具20選

この記事では、自宅練習におすすめのゴルフ練習器具20選を紹介!

正しいスイングの習得や正確なアプローチ、パッティングの上達など、目的や課題別におすすめのゴルフ練習器具をピックアップしています。

「仕事が忙しくて、なかなかゴルフ練習場に通えない」「休日などに自宅でゴルフの練習をしたい」という方は、ぜひご参考ください。

※ゴルフ練習器具のおすすめ選定はGoogleショッピングデータを参考

[目次]

ゴルフ練習器具を使って自宅でゴルフ上達!

ゴルフ練習器具なら自宅でもスイングやパッティング練習ができる

ゴルフ練習器具とは、ゴルフ練習場や自宅などで効果的にゴルフの上達が見込める道具やツールのことで、目的別にいろいろな種類があります。

たとえば、手軽なものならパター練習用のマットやアプローチネット、スイングの安定性を高めるものから本格的なスイング解析機などなど。

自宅で使えるゴルフ練習器具として代表的なのは、以下の4つです。

  • スイング練習器具
  • アプローチ練習器具
  • パッティング練習器具
  • 素振り練習器具

なかでも最も手軽で効果が見込めるのはパッティング練習で、プロの世界ではパット・イズ・マネーという言葉があるように、250ヤードのドライバーも1mのパッティングも同じ1打。

地道にパッティング技術を磨き、再現性を高めるだけでスコアアップの可能性が十分にあります。

ゴルフ練習器具の種類と選び方【目的・課題別】

目的や課題に応じてゴルフ練習器具を選ぼう

ゴルフ練習器具には、目的や課題に応じて以下のような種類があります。

  • スイング修正・矯正におすすめのスイング練習器具
  • アプローチショットの精度を磨くアプローチ練習器具
  • パターを正確に打てるようになるパッティング練習器具
  • ヘッドスピードや飛距離アップのための素振り練習器具

以下では、ゴルフ練習器具の種類別に「どのような練習ができるのか」「どのような人に向いているのか」をご紹介します。

スイング修正・矯正におすすめのスイング練習器具

リンクスゴルフ スイング練習器 フレループ

スイング・ショット練習器具は、スイングの矯正・修正を促し再現性を高める効果が見込めます。

ゴルフクラブの先端に移動式の重りをつけた練習器具などがあり、スイングをするとインパクトの瞬間に音がなり、手首のリリースや下半身の始動のタイミング、体重移動などポイントを知らせてくれるものがあります。

正しいスイングの習得、スイングの安定性向上が見込めるので、スイングが固まっていない初心者やレベルアップを目指す中級者におすすめです。

アプローチショットの精度を磨くアプローチ練習器具

ダンロップ スリクソン チップインビンゴ GGF-68108

アプローチ練習器具は、約30ヤードまでのアプローチショットの精度を磨くためのもので、アプローチネットが代表的です。

ビンゴのように的が並んでいるものや、4段階の高さのポケットがあるアプローチネットがあり、アプローチマットや室内で使える軽いボールがセットになっているものもあります。

部屋の中では大きなスイングが難しい場合もあるので、コンパクトな振りで正確性を高めるアプローチ練習は最適です。

パター同様、アプローチの精度がスコアアップの鍵となるので、初心者でザックリやトップが多い人におすすめです。

パターを正確に打てるようになるパッティング練習器具

ダンロップ スリクソン パッティングマット GGF-38112

パッティング練習器具には、オーソドックスなパターマットやパッティング時のボールの転がりを安定させるものがあります。

実際にはグリーンのスピードが変えられたり、角度をつけてスライスやフックラインを再現できるパターマット、さらにボールをまっすぐ転がすためのレール状の練習器具などが効果的です。

繰り返し練習することで、パターの芯でしっかりボールをとらえる感覚が身につき、安定したパッティングが可能になります。

地味な練習でおろそかにしがちですが、これこそ初心者が最初に練習すべきことで、確実に上達したいなら短い距離から正確性を身につけることがおすすめです。

ヘッドスピードや飛距離アップのための素振り練習器具

ライト パワフルスイング GF-90 M-268

素振り練習器具は、ゴルフボールをまっすぐ遠くに飛ばすために必要な体全体の使い方が身につきます。

ドライバーよりも重くて短めで先端に重みがあるものや、ドライバーと同様の重さ、同じ長さでシャフト自体に重みをもたせているものなどがあります。

素振り練習器具は、ボールを打つのではなくクラブを振る感覚が身につくので、特にドライバーショットの安定が見込めます。

手打ちで飛距離が出ない、方向性が定まらない初心者から中級者におすすめです。

スイング上達におすすめのゴルフ練習器具5選

正しいスイングの習得やスイングの安定性向上におすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。


エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)

エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)

メーカーエリートグリップ(elite grips)
商品名エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)
ラインアップホワイト/レッド/オレンジ/ブラック/グリーン
長さホワイト:30.25インチ
レッド:44.5インチ
オレンジ:46インチ
ブラック:45.75インチ
グリーン:44インチ
重さホワイト:約435g
レッド:約367g
オレンジ:約330g
ブラック:約345g
グリーン:約324g
素材■オレンジ/グリーン
グリップ:No.NK510特殊合成ゴム素材(シリカ配合)
シャフト:ポリカーボネイト素材使用
バランサー:アイ合金(50g)

■レッド/ブラック
グリップ:Y360s 黒 No.NK510特殊合成ゴム素材(シリカ配合)
シャフト:ポリカーボネイト素材使用
バランサー:アイ合金(レッド80、ブラック50g)

■ホワイト
価格12,000円+税
公式サイトエリートグリップ(elite grips)公式サイト

リンクスゴルフ スイング練習器 フレループ

リンクスゴルフ スイング練習器 フレループ

メーカーリンクス(Lynx)
商品名リンクスゴルフ スイング練習器 フレループ
長さ40インチ
総重量525g
シャフトカーブ800r(半径80cmの曲線)
素材ヘッド:ラバー
シャフト:オリジナル スチールシャフト
グリップ:オリジナル TPRグリップ
価格20,000円+税
公式サイトリンクス(Lynx)公式サイト

タバタゴルフ スイングトレーナー No.9(モデルグリップタイプ)

タバタゴルフ スイングトレーナー No.9(モデルグリップタイプ)

メーカータバタ(Tabata)
商品名タバタゴルフ スイングトレーナー No.9(モデルグリップタイプ)
サイズ全長:450mm(右打ち専用)
本体重量:約445g
素材ヘッド:スチール/ラバースポンジ
シャフト:グラスファイバー
グリップ:ラバー
カラーブラック
同梱内容付属:ヘッドソフトカバー
価格3,500円+税
公式サイトタバタ(Tabata)公式サイト

ダンロップ スリクソン スイングパートナーⅡGGF-80198

ダンロップ スリクソン スイングパートナーⅡGGF-80198

メーカーダンロップ(DUNLOP)/住友ゴム工業
商品名ダンロップ スリクソン スイングパートナーⅡGGF-80198
素材本体:スチール、グリップ:ラバー
サイズM(約106.5cm)、S(約91.5cm)
重さM(約550g)、S(約510g)
原産国中国
価格8,000円+税
公式サイトダンロップ(DUNLOP)公式サイト

フジクラ MCI PRACTICE Iron

フジクラ MCI PRACTICE Iron

メーカーフジクラ(Fujikura)/藤倉コンポジット
商品名フジクラ MCI PRACTICE Iron
長さ37.5インチ
重さ70.5g
トルク3.1度
Tip径9.35mm
Butt径15.15mm
価格12,000円+税
公式サイトフジクラシャフト公式サイト

アプローチ上達におすすめのゴルフ練習器具5選

アプローチの正確性を高めたいゴルファーにおすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。


ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット462

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット462

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット462
素材スタンスマット:ポリエステル、ウレタン、ポリプロピレン

ボールターゲットミニ:ポリエステル、スチール

練習用ボール:EVA樹脂
サイズスタンスマット:縦850mm×横650mm

ボールターゲットミニ:高さ430mm×幅330mm×奥行290mm
価格6,000円+税
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

ダイヤゴルフ ダイヤターゲットアプローチ

ダイヤゴルフ ダイヤターゲットアプローチ

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤターゲットアプローチ
素材スタンスマット:ポリエステル、ウレタン、ポリプロピレン

ボールターゲット:ポリエステル

練習用ボール:EVA樹脂

S字フック:スチール

つっぱり棒:スチール、塩化ビニル樹脂
サイズスタンスマット:横650mm×縦850mm

ボールターゲット:幅800mm×高さ1500mm

練習用ボール:直径42mm

S字フック:直径35mm、全長85mm

つっぱり棒:約700mm~1150mm
価格9,500円+税
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ445

ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ445

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ445
グリーン
素材本体:ポリエステル芯材:スチール
サイズ幅約600mm×奥行き約420mm×高さ約1200mm
価格4,500円+税
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

ダンロップ スリクソン チップインビンゴ GGF-68108

ダンロップ スリクソン チップインビンゴ GGF-68108

メーカーダンロップ(DUNLOP)/住友ゴム工業
商品名ダンロップ スリクソン チップインビンゴ GGF-68108
素材ネット(ポリエステル、グラスファイバー)、マット・ボール(ポリエチレン)、支え棒(グラスファイバー)、ストッパー(P.P.)
内容本体×1、ネット×2、マット×1、ボール(赤×3、青×3、白×3)、収納バッグ×1
サイズ使用時(直径約700mm)、折り畳み収納時(直径約370mm)
原産国中国
価格6,800円+税
公式サイトダンロップ(DUNLOP)公式サイト

タバタゴルフ パッとアプローチ GV0881

タバタゴルフ パッとアプローチ GV0881

メーカータバタ(Tabata)
商品名タバタゴルフ パッとアプローチ GV0881
サイズ■設定時
縦約570mm×横約550mm×奥行約530mm

■折りたたみ時
長さ660mm
素材ネット:ポリエステル
骨:T-RP
価格2,300円+税
公式サイトタバタ(Tabata)公式サイト

パター上達におすすめのゴルフ練習器具5選

スコアアップの鍵となるパッティング上達におすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。


デカトロン イネジス ゴルフ パターマット(返球機能付)

デカトロン イネジス ゴルフ パターマット(返球機能付)

メーカーデカトロン(Decathlon)
商品名デカトロン イネジス ゴルフ パターマット(返球機能付)
素材シャーシ:100% ポリプロピレン(PP)
マット:100% ナイロン(PA)
サイズ長さ: 250cm/幅: 30cm
特徴■習得しやすい
2種類の芝目と2種類のカップサイズでパットの上達をサポート

■衝撃からの保護
マットはフローリングをボールの衝撃や騒音から守る

■簡単に使用可能
ボールが戻ってくるため、連続してパッティングできる
価格5,718円+税
公式サイトデカトロン(Decathlon)公式サイト

ダンロップ スリクソン パッティングマット GGF-38112

ダンロップ スリクソン パッティングマット GGF-38112

メーカーダンロップ(DUNLOP)/住友ゴム工業
商品名ダンロップ スリクソン パッティングマット GGF-38112
素材ポリプロピレン
サイズ3,200mm×300mm
原産国中国
価格3,800円+税
公式サイトダンロップ(DUNLOP)公式サイト

ダイヤゴルフ ダイヤツインパターマット

ダイヤゴルフ ダイヤツインパターマット

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤツインパターマット
素材本体:ポリプロピレン
マット:ポリエステル
マット材質フェルトタイプ
サイズ長さ約2080mm×幅約308mm
価格オープン価格
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

ダイヤゴルフ ベーシックパット

ダイヤゴルフ ベーシックパット

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ベーシックパット
サイズ長さ約2060mm×幅約220mm
素材本体:ポリプロピレン
マット:ポリエステル
マット材質フェルトタイプ
価格オープン価格
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

ダイヤゴルフ ダイヤフラットパット536

ダイヤゴルフ ダイヤフラットパット536

メーカーダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)
商品名ダイヤゴルフ ダイヤフラットパット536
素材マット:ポリエステル
カップ:EVA樹脂、ABS樹脂
サイズマット:縦約25.5cm×長さ約250cm
カップ:幅約25cm×高さ約8cm×奥行き約17.5cm
特徴■「速い芝目」と「遅い芝目」が体感できる
マットは打つ方向で速い芝目と遅い芝目を体感できます。

■50cm間隔のボールポジションで様々な距離感を習得
50cm毎にボールポジションマークがあり、傾斜がないので実際のパット距離を練習するように、距離感を覚えながら練習することができます。

■コースのホールと同じサイズのゲート付きカップ
カップには実際のボールカップと同じ大きさのゲートがあり、また左右にはレベルアップを図れるスモールゲートがあります。
価格7,000円+税
公式サイトダイヤゴルフ(DAIYA GOLF)公式サイト

飛距離アップにおすすめの素振り練習器具5選

ドライバーの飛距離やヘッドスピード に課題を持つゴルファーにおすすめのゴルフ練習器具を5つご紹介します。


ライト パワフルスイング GF-90 M-268

ライト パワフルスイング GF-90 M-268

メーカーライト(LITE)
商品名ライト パワフルスイング GF-90 M-268
サイズ90cm
素材竹合板
重量約700g
カラークリヤー
価格5,200円+税
公式サイトライト(LITE) 公式サイト

アザスゴルフ ドライバット(ツアープロ/アスリート/スタンダード)

アザスゴルフ ドライバット(ツアープロ/アスリート/スタンダード)

メーカーアザスゴルフ(AZAS GOLF)
商品名アザスゴルフ ドライバット(ツアープロ/アスリート/スタンダード)
長さツアープロ・ロング:50インチ(約127cm)

ツアープロ:45インチ(約114cm)

アスリート・ロング:50インチ(約127cm)

アスリート:45インチ(約114cm)

スタンダード:45インチ(約114cm)

スタンダード・ショート:40インチ(約101cm)
重さツアープロ・ロング:約600g

ツアープロ:約700g

アスリート・ロング:約500g

アスリート:約600g

スタンダード:約500g

スタンダード・ショート:約450g
カラーツアープロ・ロング:オレンジ×白/ピンク×白

ツアープロ:ブルー×白

アスリート・ロング:レッド×黒/イエロー×黒

アスリート:オレンジ×白/グリーン×白/ピンク×白/ブルー×白/レッド×黒/イエロー×黒/レッド×白(限定)/ピンク×黒

スタンダード:オレンジ×白/グリーン×白/ピンク×白/ブルー×白(限定)/レッド×黒/イエロー×黒/レッド×白(限定)

スタンダード・ショート:ピンク×黒/ブルー×黒
価格ツアープロ・ロング:7,600円+税

ツアープロ:6,600円+税

アスリート・ロング:7,600円+税

アスリート:6,600円+税

スタンダード:6,600円+税

スタンダード・ショート:5,600円+税
公式サイトアザスゴルフ(AZAS GOLF)公式サイト

ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255

ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255

メーカーライト(LITE)
商品名ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255
サイズメンズ(001):1130mm、レディース(002):1080mm
材質シャフト:ステンレス 、グリップ:ラバー
重量メンズ:690g、 レディース:635g
価格オープン価格
公式サイトライト(LITE)公式サイト

ライト パワフルスイング GF-80 M-267

ライト パワフルスイング GF-80 M-267

メーカーライト(LITE)
商品名ライト パワフルスイング GF-80 M-267
サイズ80cm
材質竹合板
重量約650g
価格4,500円+税
公式サイトライト(LITE)公式サイト

ロイヤルコレクション トライワン スーパーファスト フレックス

ロイヤルコレクション トライワン スーパーファスト フレックス

メーカーロイヤルコレクション(ROYAL COLLECTION)
商品名ロイヤルコレクション トライワン スーパーファスト フレックス
長さ45インチ/43インチ
重量約260g
シャフトポリカーボネート(二重構造)
グリップエラストマー
価格8,300円+税
公式サイトロイヤルコレクション(ROYAL COLLECTION)公式サイト

おすすめゴルフ練習器具・価格比較表

ゴルフ練習器具を購入する際には、スペックとともに価格も気になるもの。以下では、今回ご紹介した各ゴルフ練習器具の価格を一覧でまとめています。ゴルフ練習器具の価格を比較しながら、購入をご検討ください。

ゴルフ練習器具価格
エリートグリップ 1SPEED(ワンスピード)12,000円+税
リンクスゴルフ スイング練習器 フレループ20,000円+税
タバタゴルフ スイングトレーナー No.9(モデルグリップタイプ)3,500円+税
ダンロップ スリクソン スイングパートナーⅡGGF-801988,000円+税
フジクラ MCI PRACTICE Iron12,000円+税
ダイヤゴルフ ダイヤアプローチセット4626,000円+税
ダイヤゴルフ ダイヤターゲットアプローチ9,500円+税
ダイヤゴルフ ダイヤアプローチ4454,500円+税
ダンロップ スリクソン チップインビンゴ GGF-681086,800円+税
タバタゴルフ パッとアプローチ GV08812,300円+税
デカトロン イネジス ゴルフ パターマット(返球機能付)5,718円+税
ダンロップ スリクソン パッティングマット GGF-381123,800円+税
ダイヤゴルフ ダイヤツインパターマットオープン価格
ダイヤゴルフ ベーシックパットオープン価格
ダイヤゴルフ ダイヤフラットパット5367,000円+税
ライト パワフルスイング GF-90 M-2685,200円+税
アザスゴルフ ドライバット(ツアープロ/アスリート/スタンダード)ツアープロ・ロング:7,600円+税

ツアープロ:6,600円+税

アスリート・ロング:7,600円+税

アスリート:6,600円+税

スタンダード:6,600円+税

スタンダード・ショート:5,600円+税
ライト メガパワーヒッターII メンズ M-255オープン価格
ライト パワフルスイング GF-80 M-2674,500円+税
ロイヤルコレクション トライワン スーパーファスト フレックス8,300円+税

ゴルフ練習器具は評価・評判も参考に購入するのがおすすめ

ここまでは、自宅練習におすすめのゴルフ練習器具おすすめ20選をご紹介してきました。

ゴルフ練習器具を選ぶ際には、実際にゴルフ練習器具を使用しているゴルファーの評価や評判も参考にしてみましょう。使用者によるレビューを確認することで、自分の求める性能や特徴が備わった製品であるかを知ることができます。

またゴルファーの評価・評判だけでなく、実際にゴルフショップやスポーツ用品店へ足を運び、製品知識が豊富なショップ店員さんに自分に合ったゴルフ練習器具を選んでもらうこともおすすめです。

自分に合ったゴルフ練習器具を選び、自宅練習でゴルフを上達しましょう!

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