えっ! 基本の幅が一番飛ぶ? 飛ばせるスタンスは「肩幅ぐらい」【ゴルフ飛ばしてなんぼ!が出張レッスン!】
ゴルフコーチ・小池正次がわかりやすくレッスン|月1〜2回の練習で飛距離を伸ばす! VOL.3
2024/09/30 ゴルフサプリ編集部
広すぎるスタンスは腰や肩が回りにくく、手上げになりやすい。
体重移動を使おうして上体が左右に流れてしまうケースも多い。
スタンスは肩幅か、それよりも少し広いくらいがベスト。体重配分は右足5.5、左足4.5が基本だ。
右足体重すぎる構えではバックスイングで軸が右にブレやすい。
体重が左足に多く乗った構えでは飛ばしのパワーがたまらない。
両足のツマ先を15~20度くらい開いた逆ハの字スタンスで構えよう。
カラダが硬い人でも腰や肩が回転しやすく、飛ばしのパワーがたまる。
左ツマ先を軽く開くのはOKだが、右ツマ先を真っすぐ向けるのは避けよう。
右ツマ先が真っすぐの構えではカラダの硬い人は腰や肩が回りにくい。