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レッスン記事一覧

スイング中ビクともしない “我慢強いヒザ”が、大きなパワーと正確なショットを実現!

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/12/04

理想のスイング軌道は“往復素振り”ですぐに身に付く!

ゴルフがあっという間にうまくなれるコツを、吉本舞がわかりやすくレッスンするシリーズ。今回は正しいスイングのイメージがすぐにつかめる練習法を紹介する。「一番のオススメは往復素振りです。この練習を繰り...

2020/11/28

足裏の拇指球・小指球・かかとの3点で地面を踏む! これが安定したスイングと大きな飛ばしをつくる‼

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/11/27

ボール投げドリルで正しいリリースのタイミングを覚えよう!

ゴルフがあっという間にうまくなれるコツを、吉本舞がわかりやすくレッスンするシリーズ。今回はテニスボールやクッションを使ってリリースのタイミングを覚える練習法をレクチャーする。「カラダの早い開きを抑...

2020/11/21

“ながら”でも効果絶大! スムーズなスイングをマスターするための股関節のエクササイズ

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/11/20

ゴルフスイングは“テニスボール打ち”で、しっかりした「打ち抜き感覚」をマスター!

ゴルフがあっという間にうまくなれるコツを、吉本舞がわかりやすくレッスンするシリーズ。今回はボールがうまく当たらないと、きちんと当てようと考えてしまいがちだが、実はそれが上達を妨げる一番の要因だ。「...

2020/11/14

胸を開くと気持ちも上向きに! 上半身と下半身の捻転をスムーズにして、大きく飛ばす‼

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/11/13

キュッと引き締まった太ももがスウェーを防止! 安定したスイングで飛距離を伸ばす‼

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/11/07

スイングの動作は「クッション叩きドリル」で即効マスター!

ゴルフがあっという間にうまくなれるコツを、吉本舞がわかりやすくレッスンするシリーズ。「ゴルフクラブをどう振ればいいかがよく分からない」と悩む人は多いが、吉本は「ゴルフスイングに難しい動きはいりませ...

2020/11/07

ゴルフはグリップやアドレスの前に「クラブの使い方」を覚えるべし!

ゴルフがあっという間にうまくなれるコツを、吉本舞がわかりやすくレッスンするシリーズ。ゴルフ上達にはグリップやアドレスの基本をマスターすることが大事といわれるが、吉本は「それよりもクラブの使い方を先...

2020/10/31

骨盤の動かし方を覚えて、歩いている時のような自然な体重移動を身につける!

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/10/30

股関節まわりの筋肉を伸ばすと、飛距離もゴルフ寿命もぐーんと伸びる!

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/10/23

足首や足裏にアプローチする地味系エクサイズこそ、スイングを安定させる必勝テク!

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/10/17

身体を対角線に使う動きをマスターすると、スイングがスムーズ&パワフルに!

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/10/09

モデルも鍛えている内転筋エクササイズでスエーが直る!?美脚にもなれて一石二鳥!

新型コロナウィルス拡散防止に伴い、GTバーディーズのみんなも外出自粛に伴って、自宅でゴルフのトレーニングをしていました! その際、ゴルフの技術力UPにおける『秘密の特訓』方法をゴルフトゥデイバーディーズ...

2020/10/07

インパクト時の「左腕の曲がり」を直して飛距離を伸ばせ!!

新型コロナウィルス拡散防止に伴い、GTバーディーズのみんなも外出自粛に伴って、自宅でゴルフのトレーニングをしていました! その際、ゴルフの技術力UPにおける『秘密の特訓』方法をゴルフトゥデイバーディーズ...

2020/10/05

ウエストにくびれをつくりながら、飛距離アップを目指す!

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/10/02

歩き方のきれいな美尻ゴルファーは、ゴルフが絶対上手くなる!

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/09/25

スイングが不安定、手打ち、腰痛、ぽっこりお腹……その原因は腹筋の弱さにあり!

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/09/18

ゴルフピラティスの基本中の基本! 正しい姿勢と呼吸法を身に付けよう

スムーズでバランスいい効率的なスイングを手に入れるには、そのベースとなる身体作りや身体のメンテナンスが重要。そこで、おすすめしたいのが、ゴルフピラティスだ。 ゴルファーのために考案されたゴルフピラ...

2020/09/12