毎日みるとゴルフに効く!
みんなの胸郭コンディショニング【第10回】
2024/10/23 ゴルフトゥデイ 編集部
頸椎(安定)と腰椎(安定)で間にある胸椎(可動)がスムーズに動いてくれればヘッドスピードは上がる。胸椎の回旋と一緒に頚椎が回旋してしまうと、首や肘に負担が掛かり、ヘッドスピードも遅くなる。(モデル/宮澤祐助プロ)
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