アイアン、番手通り飛ばすならハンドファーストは必須です！ 練習するならクロスハンドドリルがイチ押し！
オジサンだって、まだまだ飛ばしたい！【人気コーチ・大西翔太のFW＆UTアイアンの飛距離アップレッスン！】
インパクトで手をこねたり（左）、しゃくり打ちになったり（右）すると飛ばない。
ノーマルグリップと両手を反対にして持ち、ボールを打つ練習をしよう。
アドレスは自然に左腕とクラブが小文字の「y字」の体勢となる。バックスイングは右胸か右肩の高さまででOK。
手首がロックされるので強制的にハンドファーストインパクトが作られる。
ダウンスイングで左肩が浮かないので体重を左足に乗せてインパクトへと向かうことができる。
このように体重が左足に乗らず、カラダが引けてしまう人にもスイング修正に役立つ。
ダウンスイングの入射角が整ってフォロースルーはクラブを低く振り抜ける。
インパクト後に上体が流れてはクロスハンドドリルの意味がないので注意。
