傾斜からのショットの基本はこの4つ！傾斜の種類によって出やすい弾道、具体的な打ち方は？

ゴルフ場は傾斜だらけ！傾斜の分類は？

「練習所では上手く打てたのに、ラウンド中は全然ボールに当たらない…」ということを経験したことはありませんか？

ゴルフ場には平らなところはほとんどなく、程度の差はありますが、フェアウェイでも傾斜ばかりです。練習場のマットは平らなので、いつも通りのリズムでスイングをすればイメージ通りのショットを打つことができます。一方で、傾斜からのショットはそれに応じた打ち方を覚えないと上手く打つことができません。ミスショットをする可能性が高まってしまうので、スコアにも悪影響が出ます。

傾斜からの打ち方を説明する前に、まずは傾斜の4つの種類を覚えましょう。それらがわかると、YouTube等で傾斜からの打ち方動画を簡単に検索することができますし、ゴルフ友達やレッスンプロにも、傾斜からの打ち方について聞きやすくなります。

ゴルフにおいて傾斜は「左足」「つま先」を基準に、4つに分類されています。

（1） 左足上がり（2）左足下がり（3）つま先上がり（4）つま先下がり

当然ながら傾斜はこれら4種類だけでなく、左足上がりでつま先上がり、といった複合的な傾斜からショットを打つことになるのがほとんどです。その場合、傾斜の勾配が大きい方の影響が大きくなりますので、まずは傾斜の4種類の打ち方を理解しましょう。

傾斜ごとに出やすい弾道は？

4つの傾斜の種類を覚えたら、次は傾斜ごとに出やすい弾道を確認します。

（1） 左足上がり

傾斜に合わせてクラブヘッドをセットすると、クラブフェースが上を向きやすく、打ち出し角が高くなり、飛距離が落ちやすくなります。また、下半身が止まりやすい傾斜のため、ドロー系のボールが出やすくなります。

（2）左足下がり

傾斜に合わせてクラブヘッドをセットすると、クラブフェースが立ちやすく、打ち出し角が低くなります。ゴルフボールのある位置よりも右側の地面が高くなっているので、いつも以上にダフリやすくなります。

（3）つま先上がり

クラブを地面にセットすると目標よりも左を向きやすいため、フック系のボールが出やすくなります。7番アイアンと9番アイアンを比較すると、ロフトがある9番アイアンのほうが左に飛ぶ度合いが強くなります。

（4）つま先下がり

クラブを地面にセットすると目標よりも右を向きやすいため、スライス系のボールが出やすくなります。一方で、いつもよりボールが低い位置にあるので、スタンス幅を広げて腰を落としてアドレスする場合には、下半身が止まると、左に飛ぶこともあります。

4つの傾斜からどのように打つ？

4つの傾斜から出やすい弾道をふまえたうえで、どのように打つかを説明さします。

今回説明するのはあくまで一般論です。傾斜からの打ち方はいろいろな方法がありますので、ラウンドでいろいろ試して自分に合う方法を見つけてください。

まず、傾斜からのショットに共通する注意点は下記の3点です。

●傾斜地で実際に素振りをして、スイングの最下点を確認する。
●なるべくヒザの高さを変えない意識を持ってショットする。
●フルスイングせずに、大きめのクラブでコンパクトにショットする。

傾斜地で実際に素振りをして、スタンス、ボールとの距離感を確認します。クラブヘッドが芝をこすった地点とボールの位置がズレているとそもそもボールに当たりません。また、傾斜ではバランスを崩しやすいので、ヒザの高さを変えない意識を持って、フルショットではなくコンパクトなショットを心がけましょう。

（1）左足上がり

・4つの傾斜の中では、いつも通りのスイングが最もしやすいライ。
・ボールが左に飛びやすいので、ターゲットよりやや右を向いてアドレス。
・打ち出し角が高くなり、飛距離が落ちやすいので、いつもよりクラブの番手を上げることも検討しよう。

（2）左足下がり

・ダフリやすい傾斜なので、ボールをいつもより少し右に置く。
・ボールが右に飛びやすいので、ターゲットよりやや左を向いてアドレス。
・傾斜に沿って、コンパクトなスイングをする。

（3）つま先上がり

・ボールとの距離が近くなるので、クラブを短く握る。
・ボールが右に飛びやすいので、ターゲットよりやや右を向いてアドレス。
・ボールの位置はいつもよりも少し右に置く。
・体が起き上がりやすいので、コンパクトなスイングをする。

（4）つま先下がり

・スタンス幅を広げて腰を落とし、両膝を曲げてアドレス。
・ボールが右に飛びやすいので、ターゲットよりやや左を向いてアドレスする。
・下半身を動かさずに打つなら、ボールが左に飛びやすくなるのでターゲットを狙ってもOK。
・飛距離を稼ぐよりは、ミート重視でコンパクトなスイングをする。

ゴルフ場は傾斜ばかりですので基本的な傾斜からの打ち方をいろいろ試し、自分にとってミスショットになりづらい打ち方を探しましょう。傾斜からのミスショットが減ってくると、それだけでスコアが良くなってきますよ。

それでは、これからも引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。