東京都の打ちっぱなし・ゴルフ練習場おすすめ20選｜安い・駅近など

今年で第51回の開催を迎えた「ダンロップフェニックストーナメント」の練習日、ダンロップの「NEW スリクソン Z-STAR」ボールのテスト（データ計測）が契約選手に対して行われていた。2025年1月17日に発売を控えた“新しいZ-STAR"はどんな進化を遂げたのか？ すでに実戦で使用、またはテストを終えた選手たちとボール開発担当に取材した。

距離250ヤード、3階建て全300打席を擁する都内最大級のゴルフ練習場。飛ばし屋のゴルファーもドライバーショットの弾道や落下地点を確認できます。フィールドの中央付近に距離の異なる7つのグリーンがあり、パーオン狙いなどシチュエーションを想定したアプローチの練習が可能です。

料金は上層階低減型でリーズナブルな価格帯になっています。平日限定のたっぷり100分間の時間貸しも。バンカーショットの専用打席と、有料の貸しクラブが利用可能。スクールはJLPGA運営で女子プロ2名が専属コーチとして在籍。男子プロコーチによるスクールも営業しています。

4階建ての大規模な打ちっぱなし場。都内なのに上部にネットがなく、開放感にあふれた緑の人工フェアウェイが広がっています。全200打席。1Fから3Fは打ちっぱなし打席、4Fはスクール専用で、パタースペースやスイング解析器も装備して実戦用の練習ができます。

料金は上階になるにつれて低額になるシステム。早朝・深夜・時間貸しがありライフスタイルに合わせたスケジュールが組めます。駐車場は余裕の250台収容です。

400ヤードという都内屈指の豪快なフィールドで開放感が味わえる打ちっぱなしです。天気のいい日には富士山に向かって思い切りドライバーショットも！2階建て余裕の180打席で、全曜日24時までナイターでの練習が楽しめます。

料金は1球打ちの単価制と60分間打ちっぱなしの2通り。バンカーとパッティング施設が有料で利用可能です。初心者向けの通い放題スクールと、第2練習場ではPGA資格のプロによる中上級者向けのアカデミースクールがあります。

ゴルフクラブイースタンは、180ヤードのドライビングレンジ。打席手前の50ヤードに天然芝を用いることで、長短両方の練習に最適な環境を整えています。3階建て108の打席はブース間のスペースをゆったりと確保しているので気兼ねなく練習が可能。

また、付帯のパター練習場、バンカー練習場、シャワー室が無料で使用できます。180台収容できる駐車場があるので車での利用も安心です。

青梅の自然の中に広がる壮大な400ヤードのレンジと18ホールのショートコースを擁する総合ゴルフ練習場です。ゴルフレンジは2階建て全71打席のショット1と、44打席のショット2の対面式二棟で構成されています。全115打席で、ショット1には更衣室と女性専用のシャワールームとパウダールームを設置しています。

本格的パッティンググリーンが無料で利用できます。ショートコースやショット1ではアイアンなどクラブを無料で貸し出し可能で、レンタルシューズもあります。パー27のショートコース1周と打席練習がセットで3,000円という、一日仲間と楽しめる割安コースがあるのも魅力です。

タイムジップス24は180ヤードのフェアウェイと全100打席の練習場。駐車場161台、24時間営業です。3階建てで1・2階はヘッドスピード/飛距離/スイングチェックができる「レックチェックゴルフ」を全打席に設置。無料で利用が可能です。3階は手動でティアップ、アイアンのみ使用可能。

バンカー、パッティンググリーン、アプローチグリーン、池越グリーンを設置。料金体系は60分が基本の打ち放題です。2人で1打席を利用可能なので、入場料は2人分ですが交代しながら打ち放題ができるリーズナブルなシステムです。

都営三田線・高島平駅、西台駅から徒歩12分にある3階建ての打ちっぱなし。フェアウェイの距離はドライバーの弾道が分かる180ヤード。打席は全111打席で無料の駐車場が完備しています。

個人レッスン専用のアプローチ練習場や人工芝で微妙なラインを付けたパター練習場。砂質の異なる2個のバンカーなど練習用の施設が充実。PGA、LPGAの公認ティーチングプロが5〜6名在籍。小人数のスクールや個人レッスンを受講できます。

東京メトロが運営する打ちっぱなし。地下鉄東西線・東陽町駅から徒歩8分の好立地です。

距離165ヤード、打席数90の3階建て構造。打席幅がゆとりの2.6メートルでペアシートになっています。

2階の一部がグループ専用ボックスとして独立。仲間や家族でリラックス使用ができます。アプローチ練習グリーン、バンカー、パターグリーンなど実践練習施設が充実。LPGA指導のスクールや個人レッスンも受けられます。

駅近5分。150ヤードのドライビングレンジを擁する全70打席の大型打ちっぱなし。広い天然芝のフェアウェイに、打席からおよそ40ヤード、70ヤード、100ヤード地点にグリーンを設置。3段階の距離感をつかむアプローチの練習ができます。

アンジュレーションを付けたパッティング練習場で実践練習。コース仕様の砂で作りあげたアリソンタイプのバンカー練習場でスキルアップを図れます。共に使用料が無料です。隣接の駐車場（112台収容）が5時間まで無料サービス。プロによるゴルフスクールと契約ロッカーがあります。

フナボリゴルフは、都営新宿線・船堀駅から徒歩3分の駅チカ。都内でも東部地域や沿線からアクセスできる好立地です。車なら、200台が収容可能な駐車場があるので安心。

220ヤードの距離があり、1・2階とも36打席の2階建て。ウィークデーは2階打席が打ち放題になります。110分で2,000と割安。練習後はタオルやシャンプーを備えたシャワールームが無料で利用できます。

スクールレッスンとは別に、2名のPGAプロによる個人レッスンが15分の1レッスン1,000円から受講できます。

奥行き230ヤード、2階建て88打席のゴルフ練習場。全打席に今話題の「トップトレーサー・レンジ」を導入しています。打席から打ったボールの軌跡をリアルタイムで表示。飛距離、ボールスピード、曲がり幅、高さのデータなどをモニターで確認できます。飛距離はコースボールに補正して表示してくれるなど、ゲーム性のある画期的なシステムです。

レンタルクラブが無料。パッティンググリーン・バンカーも付帯しており、練習環境が完備しています。PGA、LPGA会員を含めて6人のプロコーチが小人数レッスンを実施。低価格で体験レッスンを受講できます。

アコーディアガーデン東京ベイは、フェアウェイの奥行きが130ヤード、手前が天然芝のゴルフレンジです。打席は1階と2階に分かれて全60打席。特別個室が2つあり、冷暖房完備の広いスペースで家族や友人などで楽しめます。

付帯施設は、パッティンググリーンとバンカーがあり、バンカー越えなどのアプローチ練習が可能です。また、試打クラブコーナーやショップ、工房が利用できます。

地下鉄「平和台駅」から徒歩約２分、車のアクセスも便利な全48打席の中規模ゴルフ練習場。奥行きが170ヤードあるので、フェード、ドローなどドライバーの弾道を目で確認できます。また、フェアウェイ手前にある芝エリアに向かって、アプローチ打席から、転がり具合を実感しながらの反復練習が「割安料金」で可能です。

冬は暖房、夏は冷房を打席個別に設置したオールシーズン快適型。ボールはツーピースを使用してコース並みの飛びを実現しています。無料の更衣室も装備。クラブの握り方から教えてくれるPGA認定プロによる個人レッスンや各種スクールを開催。無料体験もあります。

ドライビングレンジ250ヤードという開放感溢れる大型ゴルフ練習場。ほとんどのゴルファーがドライバーの打球の弾道と着地点からランまでのトータルの飛距離を確認できます。2階建て全56打席が自動ティーアップ方式なので、腰に負担がかからずに練習に集中できます。

貸しクラブの5本セットが500円と、ゴルフ初めての方や仕事ついでの方も手ぶらで通える練習場。スクールは、専属のPGAティーチングプロがクラブのセッティングから、悩みの相談、コースマネジメントまでゲストの課題をレベルに合わせてサポートしてくれます。体験レッスンが20分1,500円で受講可能です。

3階建て、全83打席の大型練習場。各打席は3名まで同時に利用できます。フェアウェイは170ヤードで、アイアンショットのほとんどは弾道を着地まで確認できる奥行きです。全打席に有料のスイングチェック機を装備。プロのスイングとの比較も可能です。

料金は早朝とナイターがボール単価制。9:00〜21:00（日祝は9:00〜19:00）の間はすべて時間貸し（30分、90分など）の打ち放題です。バンカー・グリーンが無料。駐車場は余裕の177台です。

フェアウェイ260ヤード、2階建て全119打席の大型練習場。近隣対策で260ヤードを飛距離で越えるショットは禁止です。ターゲットグリーンを90ヤードから220ヤードまで5箇所に設置。15ヤードには標的カゴ、30ヤードに旗を設置して、ドライバーからアプローチまで細かい距離感をつかむ練習ができます。

形状の異なるベントグリーンが3面、高麗グリーンが1面付帯して、芝の異なるコース用のパッテイング練習が可能です。本コース並みの砂を用いたバンカー、天然芝からのアプローチ練習場と実践的な練習環境が整っています。PGAやLPGA公認プロなど、安心の指導体制でスクールを行っています。

距離250ヤード、2階建て打席数58のゴルフ練習場。名門・桜ヶ丘カントリークラブと同じ敷地内にあり、春には1,300本の桜が楽しめます。ドライバーショットの弾道が確認できるゆとりの250ヤードと天然芝のフェアウェイが特徴です。

打席は全て時間貸しの打ち放題という嬉しいシステム。PGAのティーチングプロによるスクールでは、弾道測定器トラックマンを使用して、インパクト時のボール初速などデータによる丁寧な指導が受けられます。駐車場は余裕の80台です。

各線・王子駅から徒歩1分の好アクセス。80ヤード、3階建て102打席のコンパクトなゴルフ練習場。打席は効率的なフルオートティーアップ方式で、平日・祝日とも早朝60分の打ち放題があります。また、38番打席のみトラックマン付きで60分打ち放題が利用可能です。

PGA、LPGA認定ティーチングプロによるゴルフスクールでは、スイング解析器「GSNAVI」を使ったスイングフォームの可視化によるレッスンを行っています。また、中古買取りのGOLF PARTNERが併設しているので、全中古クラブを無料で試打が可能です。

東京ゴルフプラザは、2階建て40打席の打ちっぱなし。フェアウェイの距離は長くないが、料金がリーズナブルでたくさん打てると評判の練習場です。駐車場は余裕の55台。

入場料金が平日の夕方まで無料で、そのほかは350円から450円。打球が1打10円から12円と都内ではみられない低価格です。さらに割安な打ち放題もスタートしています。

PGA公認のA級ティーチングプロ・ジュニア指導員が在籍。初級者から上級者までマンツーマンレッスンやグループレッスンを受けることができます。

東京都三鷹市にある久我山ゴルフは久我山駅より徒歩12分。首都高高井戸ICより車で5分の交通アクセスが良い打ちっぱなし・ゴルフ練習場です。

打席料金は1時間300円で打席数は全56打席あり、全ての打席でトップトレーサー・レンジを無料で利用できます。また、早朝練習の場合は打席料が無料になります。

1本200円でのクラブの貸し出しがあり、初心者の方でも手ぶらで利用できます。年中無休で営業しており、20分1,900円で個人レッスンも受けられ、スイングのフォームや修正点を学べます。