クロスハンド＆軽めのアッパーブロー。コレがよく入る青木瀬令奈のパットテク！
パットの上達こそ、スコアアップの近道！【人気コーチ・大西翔太のパットが驚くほど入るようになるレッスン！】名手・青木瀬令奈のパットテクニックも随時公開！
女子ツアーNo1のパットの名手で知られる青木瀬令奈の専属コーチをつとめる大西翔太コーチがパット上達のコツをレッスンする新シリーズ。第3回は青木プロのグリップとストロークを解説する。ボールのコロガリがとてもスムーズになるというからぜひ参考にしよう。
構成／三代 崇 写真／小林 司 協力／千葉カントリークラブ野田コース
ボールの赤道の上半分をヒットし、オーバースピンをかけるのがコツ！
クロスハンドに握るとアドレスで両肩の高さが揃いやすい
ボクが青木プロのコーチ兼キャディを務めるようになって10年経ちますが、コーチングしているのはドライバーやアイアンなどのスイングやメンタルであり、パットに関してはボクから教えることは何もありませんでした。
出会った時からパットに天才的な才能が見受けられましたし、現在でも女子ツアーでトップクラスのパットの名手です。カップによく入るだけでなく、ラインによって立ち方を少し変えたりボールの当て方を調整するなど、近くで見ていて驚かされるほどの「青木ワールド」なんです。それについては後述するとして、今回は青木プロのパットの基本テクニックについて解説していきたいと思います。
青木プロのグリップは左手の人さし指を伸ばして握るクロスハンドです。最近では男女問わずクロスハンドに握るプレーヤーがかなり増えてきましたが、そのメリットはアドレスで両肩の高さが揃いやすく、テークバックとフォロースルーが左右対称形のストロークがしやすいことです。
右手を左手よりも下にして握る順手グリップもいいですが、時として右肩が低く下がってストロークが極端なアッパー軌道になりやすいので、そうした傾向のある人にはクロスハンドグリップがオススメです。
左手を下にして握るクロスハンドグリップなら左腕とパターの一体感が生まれやすく、左肩支点でストロークしやすくなります。安定した振り子運動でパターを振れるからインパクトの打点が安定し、ボールのコロガリもスムーズ。青木プロが左手の人さし指を伸ばしているのはシャフトやパターヘッドの操作性を高める工夫です。
パットを真っすぐ転がす絶対条件「両手の親指はグリップの真上」
女子ツアーNo1のパットの名手で知られる青木瀬令奈の専属コーチをつとめる大西翔太コーチがパット上達のコツをレッスンする新...
ダウンブローよりアッパーブローの方がボールのコロガリがいい
パットのボールの位置はカラダの中心線の前よりもやや左、ちょうど左目の真下が目安となります。そしてストロークの感覚としては「軽いアッパーブロー」でボールをヒットします。シニア世代のゴルファーたちはピン型やL字などブレード型のパターに馴染んでいるかもしれませんが、今はヘッドが大型のマレット型パターが多く出回っています。
ブレード型のパターならボールを上からダウンブロー気味に打つのも構いませんが、マレット型パターをお使いなら軽いアッパー軌道で打つようにしましょう。ボールに赤道があるとすれば赤道の上の北半球にフェースを当てるイメージです。そうするとボールにオーバースピンがかかり、コロガリがよく伸びて特にロングパットに有利です。
ダウンブロー気味に打つのが悪いわけではありません。軽いアッパーに打つ方がコロガリがいいし、直進性の高いマレット型パターにマッチするということです。ただし極端なアッパー軌道で打ったり、ボールの赤道よりも下に当てたりしないように注意しましょう。地球でいう北極点近くや南半球に当てると、ボールのコロガリが不揃いになりやすく距離感が合いません。フェース面の下の部分を赤道に当てるつもりで打ちましょう。
大西翔太
おおにし・しょうた
1992年6月20日生まれ、千葉県出身。水城高校ゴルフ部を経てティーチングプロの道に進む。日本プロゴルフ協会公認A級の資格を取得。現在はジュニアゴルファーの育成に尽力する一方、青木瀬令奈のコーチ兼キャディをつとめる。メンタルやフィジカルの知識も豊富で、安田祐香のメンタルコーチとしても24年の初優勝、25年の2勝目に貢献。
