ヘッドスピードアップには、両手がケンカしない「左腕の外旋」＆「右腕の内旋」が必要だった!
吉本 舞の“ゴルフ上達の近道”を教えちゃいます！ 第10回
空手突きでいえば、両腕とも内側に回すと両手の力がぶつかり合うことになる。
両手がケンカしてしまうようなインパクトではパワー効率が上がりにくい。
左手が右手の動きを妨害すると手首が折れやすく、ヘッドスピードが上がらない。
左ヒジから先と、右ヒジから先を左側に一緒に回すのが正しい両手使いだ。
クラブを持たないで、両腕を振るシャドウスイングの練習でイメージをつかもう。
インパクトの位置ではハンドファーストの形を意識。右手首を伸ばさないで「く」の字の角度をキープする。
左腕が外旋し、右腕は内旋してフォロースルーへと向かう。これが両手を仲よくさせる感覚だ。
両腕の回旋がそろえればヘッドスピードが上がり、パワー効率もアップする。
自分でクラブを動かそうとせず、クラブヘッドが進もうとする動きに委ねてスイングする意識を持とう。
クラブヘッドの重心はシャフト軸の延長の右側にある。インパクトへとクラブを戻すときは重心の移動でトゥ側が自然に左に回る。
クラブヘッドの重心移動によるフェースターンと、両腕の回旋は完全リンクした動き。これでヒット＆スルーのイメージが明確になる。
