飛ばしのパワーは地面反力に補ってもらおう! お腹に力を入れて体が起こさないのが力を逃さないコツ!
【オジサンでも飛ばせるドライバーレッスン!】 人気コーチ・大西翔太がわかりやすくレクチャー|筋トレ不要の飛距離アップ法
2025/05/05 ゴルフサプリ編集部
切り返しでカラダを少し沈み込ませて、インパクトに向かってジャンプするように両足を蹴る。
両足はジャンプしてもインパクトの前傾角度が変わらず、頭もアドレスより高くならないことが絶対条件。
地面反力を間違えている人は、真上に飛ぼうとして頭が浮いてしまうパターンが多い。
上からの力と下からの力のぶつかり合いのパワーを腹圧で耐えて、回転スピードに転換する。
両カカトの下に棒を置き、カカトを軽く浮かせてアドレス。素振りではインパクトでジャンプしよう。
額を柱などにつけてシャドウスイングの練習。頭の高さをキープしてジャンプする感覚がつかめる。
蹴る力を回転スピードに転換して振り抜く。フィニッシュは左足だけでも立てる体勢を作ろう。