ロングパットが寄らない？それならスタート前に10メートルパットを打っておこう！

セリザワメソッドを継承広瀬祥代が“ミスの一発解決法”を教えます！ミスの原因＆練習法がすぐにわかる！ VOL.16

スタート前に10メートルを中心に練習しておけば、ロングパットが必ず寄る!!

ロングパットが寄らないのはスタート前の準備不足が一番の原因

カップまで10メートルくらいか、それ以上あるロングパットがカップの手前に大ショートしたり大オーバーしたりで距離感がまったく合わない。そう嘆くゴルファーがとても多いのですが、ロングパットがカップの近くに寄らないのは準備不足以外の何ものでもありません。1〜2メートルくらいのショートパットの練習なら自宅でパターマットを使うなど、いくらでも練習できます。でもロングパットの練習ができる場所は限られていますよね。極端な話、スタート前の練習グリーンで練習するしかないんです。

それにグリーンの速さは、プレーする日の気象条件や芝の刈り具合などで変わります。スタート前に練習グリーンで実際にコロがしてみないと、その日のグリーンにマッチした距離感の基準がつかめません。練習グリーンで短いパットの練習ばかりしても、効果は薄いです。長い距離を打っておかないと、コースプレーでロングパットがカップに寄ってくれないのです。長い距離のセカンドパットが残り、これも外して3パットや4パットばかりでスコアになりません。

ロングパットはアプローチ感覚で打つ。カップの近くに止める練習をしよう

ロングパットは方向性よりも距離感を重視しましょう。カップまで1メートル圏内に寄せて、次のショートパットを確実にカップイン。その成功率を上げるには、スタート前には必ず10メートルくらいのロングパットを中心に練習しておきましょう。遠くのカップを目標にして、カップの近くで止めるつもりでコロがします。カップを中心とした半径1メートル大の円をイメージし、その円の中に入れる気持ちでストロークするとカップの近くに寄る確率がアップ。ロングパットはアプローチ感覚で打つのがコツです。

打つ前にカップを見たままで素振りを繰り返し、感じをつかんでから打つと効果抜群です。このルーティンはコースプレーでもそのまま応用できます。

ときには右手でボールをコロがしてみるのもいいでしょう。距離感は目で見た感覚が頼りですから、打つ前の素振りがとても重要です。時間があれば片手打ちの練習もオススメ。右手打ちでも左手打ちでも構いませんが、アドレスしたときの手首の角度をキープして打つのが大事なポイント。ストロークの大小とか、インパクトの強弱などの感覚がチェックでき、両手でパターを持ったときも距離感のイメージが浮かびやすくなりますよ。ロングパットの上達は経験を重ねることも必要ですが、ラウンドするときはスタート前に必ず長い距離をコロがしておくのを忘れないでくださいね。