ティーアップの高さ、合っていますか？毎回ティーアップの高さを一定にするメリットとその方法

ティーアップの高さは同じ高さにした方がいいの？

みなさんは、ティーアップの高さをいつも同じにしていますか？

最後に書きますが、ティーアップの高さを変えることでショットの弾道をある程度調整できますが、私は打ち分けできるような技術を持ち合わせていないので、毎回同じ高さにティーアップしています。

同じ高さにティーアップするメリットは下記です。

● アドレス時の前傾角度が一定になり、アドレスやスイングの一貫性が保ちやすくなる
● 加えてスイングの再現性が高まることで、同じような弾道のショットを打ちやすくなる

ティーアップの高さが変わるとアドレスした時のボールの見え方も変わるため、私は結構違和感を覚えます。いつもより高めにティーアップするとテンプラが出やすくなりますし、低めにするとトップしやすくなります。

ティーの高さを変えてもミスショットをすることなく、狙った弾道を打てるような技量になるまでは、ティーアップの高さを一定にした方がミスショットも減り、安定したショットを打ちやすくなる、と考えています。

適切なティーアップの高さの見つけ方は？

ティーアップの高さを一定にするには、まず自分に合った適切なティーアップの高さを見つける必要があります。一般的にいわれているティーアップの目安は、下記の通りです。

● ドライバー：35mm～40mm程度。アドレスした時にクラブヘッドの上からボールが1/4から半分出るくらい
● ウッド：5mm～10mm程度
● ユーティリティ/ミドルアイアン：5mm以下
● ショートアイアン/ウェッジ：ボールを乗せるとティーが見えないくらい

ウッドより短いクラブは一般論で、ほとんどのゴルファーに当てはまりますが、ドライバーのティーアップの高さは人によって変わります。いろいろな高さを試して、自分が一番打ちやすい高さを見つけることが重要です。私はドライバーのティーアップの高さは45mmと、一般的な目安よりも高めのティーアップにしています。

自分に合った適切なティーアップの高さを見つけるには、mm単位でティーアップの高さを変えられる練習場でいろいろ試して打ってみてください。

【ドライバーの場合】
（1）例えば25mm、35mm、45mmと10mm単位で変えて、低めと高めのどちらの方が打ちやすいかを比較
（2）その後は5mm単位、1mm単位で調整し、最適な高さを探していく

この時、ボールがフェースのどこに当たったかわかるショットマーカーを使うと、クラブのスウィートスポットに当たる確率の高さを把握でき、適切な高さが探しやすくなります。

いつも同じ高さにティーアップする方法は？

どのようにすれば、いつも同じ高さにティーアップできるのでしょうか。ドライバーのヘッドを置いて、フェースの上からボールが出ている度合いで確認できますか？ただ、この方法だと相当な練習量をこなしていないとわからないと思います。

いつも同じ高さでティーアップするには、いくつか方法があります。

● ティーアップする時、指の長さで目安を決める
● 同じ高さでティーアップできる段付きティー等を使う
● ウッドティーにティーアップの高さの目安のラインを引く

指の長さで目安を決めるのは見た目がカッコイイですが、指の長さと適切なティーアップの高さが一致している時にしかできません。同じ高さでティーアップできるティーもさまざまな種類が販売されています。

自分の適切な高さでティーアップできるティーの中から、それぞれのティーの特性を考慮して選んでみてください。

ティーアップの高さを変えると、弾道を意図的に変えられる！

私もまだ実践できていませんが、ティーアップの高さを変えることで意図的に弾道を変えることが可能です。

高いティーアップ

高いティーアップにすると、アッパーブローで打ちやすくなり、高弾道で飛距離が伸びやすくなります。高いティーアップの方がつかまりやすく、ドロー系のボールになるので、右のミスを減らすことができます。

低いティーアップ

一方、低いティーアップにすると、中～低弾道でフェード系のボールが打ちやすくなります。風の強い日は低いティーアップにした方が風の影響を受けづらくなり、ボールがコントロールしやすくなります。

ティーの高さで弾道を変えるには日頃からの練習が必要ですので、練習時間に余裕があればぜひ試してみてください。

それでは、これからも引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。