スムーズなスイングには体幹の働きが必須
ゴルフが上手くなる『呼吸と姿勢』第3回
ツアープロたちは「腹圧が高 い＝お腹に力が入った＝体幹が使える状態」でスイングをしています。体幹が使えると姿勢が安定し、スムーズなスイングが可能となります。
ゴルフが上手くなる『呼吸と姿勢』第3回
ツアープロたちは「腹圧が高 い＝お腹に力が入った＝体幹が使える状態」でスイングをしています。体幹が使えると姿勢が安定し、スムーズなスイングが可能となります。
