毎日みるとゴルフに効く!
生涯スポーツ・ゴルフと健康「末長くゴルフを楽しむために」|第24回
2022/12/07 ゴルフサプリ編集部
仰向けで軽くヒザを立て、手をお腹に置いて深呼吸の練習。口からゆっくり長く息を吐き、鼻からゆっくり吸おう。腹式呼吸をすると副交感神経が高まりリラックスできる。
気になる記事を検索
人気記事ランキングまとめ
ミスショットが多い人は打ちたい距離で番手を選んでいる...
2025/04/09ゴルフサプリ編集部
ドライバーが右にも左にも飛ぶ人はだいたいこれが原因! ...
2025/04/14ゴルフサプリ編集部
ドライバーはカラダの正面で腕を振れると飛ぶ? スプリッ...
2025/04/08ゴルフサプリ編集部
飛ぶスイング軌道は「縦アッパー」!? 青木瀬令奈・安田...
2025/04/01ゴルフサプリ編集部
魔法のクラブはない! 飛ぶクラブとは能力を最大限に発...
2025/04/13ゴルフサプリ編集部