毎日みるとゴルフに効く!
みんなの胸郭コンディショニング【第3回】
2024/05/12 ゴルフトゥデイ 編集部
骨盤の上に胸郭があり自然に足が前に出る。調子のいい選手は歩き方もいい。
背筋を伸ばして、胸を張り、骨盤を少しだけ前傾させて骨盤の上に胸郭を置くイメージ。このイメージで歩けると自然と足が前にでる。
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